栗原智子です。
NCP（ナチュラルケアプロジェクト）プロデュース
「マクロビオティックお手当講座」 無事終了♪
内容盛りだくさん、
試食＆試飲も盛りだくさんな一日でした。
午前の部は、
お手当スープ なんと8種類♪
全て試飲つき。
マクロビって聞くと、
個人的には、
ストイックなイメージがあったのですが
意外と簡単にできちゃうのですね
そして、素材はとってもシンプル。
お手当スープも体調によって
「美味しい」と感じたり
「いらないかも」と感じたりするのだそう。
おー、アロマとおなじだ～。
結局は、なにをツールにしたとしても
からだの声を聴いてみること
「バランスをとっていくこと」
それが、健康の秘訣なのですね。
楽しみにしていたランチは
なんと、朝３時起きで作ってくださったそうで・・・
カラダの中から元気になりそうな素材ばかり♪
しかも美味。
このデザートも、
めちゃくちゃ美味しかった～
講師の山田千鶴先生
ありがとうございました。
そして、せっかくのお休みに
一日中、チビ君の子守をしてくれた旦那さんも、ありがとう！
