こんにちは、栗原智子です 先週のこと めずらしく朝から頭痛がありました しばらくすると、 吐き気まででてきて、こりゃ大変(;'∀') 我が家は ＜鎮痛剤＞を置いていないので アロマを塗ったり クレイで湿布してみたり・・・ レメディ舐めたり とりあえず 思…
こんにちは、栗原智子です 数日前のこと 息子（小学生）が ぎっくり首になりました 朝おきて 勢いよく鼻をかんだ途端 首がピキッと・・・ そこからもう 痛い痛いの大騒ぎ(^^; 最初は、 ただ、首がつったのかと思ったら そうではなく ぎっくり腰ならぬ …
栗原智子です。 週末、天気がよかったのもあって 焼肉、アイス、 天ぷらに、流しそうめん、 更には、ジャンクフードと ちょっと暴飲暴食しすぎました(;'∀') 週明けになって、 なんだか内臓の疲れを感じる・・・。 歳だわ～(^-^; そこで、昨日は …
栗原智子です。 ６種のクレイ、つかいこなしレッスンで よく話題にのぼるのが、 ＜膝の痛みや違和感＞ けっこう感じている方、多いようです。 女性は特に、５０歳くらいから 膝の痛みを抱える方が、ぐんぐん増えます！ とかいう…
このコロナ渦で、 在宅勤務に切り替わった方が増えていますが リモートワーク独特の疲れって、ありませんか？ たとえば、 ・カラダが重い、だるい ・肩がこる ・腕のだるさ ・足がむくむ ・なんだか疲れる、疲れが抜けない ・頭がシャキッとしない など…
お薬に頼らない、暮らしと子育て 栗原智子です。 数日前から 原因不明な腕の痛みがあった父。 病院大好きな父なので・・・ 早速、病院に行ってみたら 「神経からきているんじゃない？」っと言われたそうです。 でもね、 患部をみると腫れているし、 熱も持っているから …
ある夜のこと こどもと一緒に寝ようと寝室にいると 「ママ～！足に穴があいたっ！！」 っと、 リビングから、夫の呼ぶ声が・・・。 「なにごと！？」 と思いながら降りてみると フローリングに、血がポタポタ 足には、 本当に小さな穴があいています。…
今朝、義母から電話がありました。 どうやら、 夜中に、足がつったそうで 「もう、大変だったの」 「それで、足がつるの予防するアロマないかと思って・・・」 という、ご用でした。 足がつる対策のアロマ、 思い当たるものがあります。 せっかくなので こちらで…
脚の浮腫みや、 ダルサが気になること、ありませんか？ 今日は、 そんな時に役立つ、 アロマケアRecipeをご紹介します。 脚の浮腫、だるさの解消レシピ ・ゼラニウム精油 １０滴 ・レモン精油 ８滴 ・サイ…
