こんにちは、栗原智子です。 先日、 クレイのメールセミナーに お申込みくださった方が 「目の疲れにも、クレイって使えますか？」と ご質問を下さっていました。 [clink url="http://natural-school.net/lesson/web-cray/"] …
こんにちは、栗原智子です。 クレイには、 パックをする以外にも 様々な使い道があります。 たとえば、 クレイと植物油を混ぜたクレイオイルもそのひとつ。 荒れた皮膚の保護に、便利な使い方です。 余談ですが・・・ 実は、クレイって オイルを含むことで その働き…
お薬に頼らない、暮らしと子育て 栗原智子です。 ＜あせも＞ができやすい季節に入ってきました。 お風呂に入れたときや、着替えの際、 あのゴワっとした肌触りに、 「ハッ！！」と気がつくママも多いのではないでしょうか？ 自然療法的にみると、あせも対策は、 ＜予…
こんにちは、栗原智子です。 北海道でも 地場産の野菜たちが増えてきました。 今の時期は アスパラが最盛期！ 季節限定だと思うと ついつい買いすぎます(^-^; こんなに入って、一袋600円なんだもん さて、 今日はクレイケアに使う道具類に…
こんにちは、栗原智子です。 今年の春は ２つのメールセミナーを開催していたので 受講者さんとの質問のやり取りを頻繁にしていました。 そんな内容の一部を 今日はシェアしてみようと思います。 今、ご提供している ほぼすべてのメールセミナーでは ・アロマ…
こんにちは、栗原智子です。 息子の通う小学校では、 先週から、 週に２回の分散登校がはじまり ちょっとだけ、 自分の時間が持てるようになりました。 北海道では、２月下旬から ほぼ、お休み続きだったので・・・ もはや、学校に通うことが、 なんだか非日常みた…
こんにちは。 栗原智子です。 「これ、いつ買ったんだっけ？」 という精油、ありませんか？ 精油には消費期限があって 未開封なら３年くらい 開封後は、１年くらいが だいたいの目安になっています。 たとえば、上の写真だと 左の精油の期限は、2…
こんにちは、栗原智子です。 先日、コロナウイルスの影響で 手洗いや消毒が増え 手が荒れたり 痒みがでたときの 自然療法ケアをいくつかご紹介しました。 [clink url="http://natural-school.net/2005-2/"] 記事↑↑ のなかでは…
栗原智子です。 アロマを使ったカラダのメンテナンスで 一番手軽なのが 芳香浴（デュフューザーなど）と アロマバス（お風呂）です。 どちらも、手間と時間がかからないわりに えられるメリットが大きいのが特徴です。 そこで今日は アロマバスの入り方について 改めて書いてみ…
