クレイの利用法の一つ ＜クレイバス＞について、 よくご質問をいただきます。 基本的には、 お風呂に入れるだけなので カンタン、シンプルな メンテナンス方法なのだけれど いざ、やってみようと思うと、 ちょこちょこ、 疑問が湧いてきたりするものです。 …
先日、 咳・喘息メールセミナーの受講者さんから ＜アロマは、どのくらい頻繁に使って大丈夫なの？＞ というご質問をいただきました。 そこで今日は、 アロマの使い方について、 私なりの見解を、 シェアしてみようと思います。 まず、大前提…
先日、 ＜花粉症対策＞花粉を寄せつけないカラダになる という テーマで、クレイ洗顔をご紹介しましたら 洗顔の方法について、 いくつかご質問をいただきました。 そこで今日は、 それをシェアしようとおもいます。 --------------------…
先日の記事★では 【抗生剤をとることで、 カラダのなかにいる細菌たちのバランスが崩れるよ】 というお話をしました。 でも、実際のところ、 腸内細菌やフローラといわれたって 見えないし、ピンときずらいですよね。 そこで今日は ちょっと…
こんにちは。栗原智子です。 アロマの基本シリーズ 今日は、精油を出来るだけ新鮮に保つポイントについて。 だれでもカンタンに使える精油ですが、 ちょっとしたコツを覚えておくと、 より良い状態で、長く保存ができるようになります。 …
お薬に頼らない、暮らしと子育て 栗原智子です。 クレイは、精油と比べると その管理はとっても簡単です。 「ただし、湿気は避けて保存してね～」 といつも講座ではお伝えしています。 そんなクレイの湿気について 先日、 …
お薬に頼らない、暮らしと子育て 栗原智子です。 クレイセラピーとアロマセラピー 私のメールセミナーでは、 この２つをメインとしてお伝えしていますが ふたつを選んだのは お互いの手の届かない痒い場所に、手が届くから。 つまりは、 補い合うことが出来…
お薬に頼らない、暮らしと子育て 栗原智子です。 先日、メルマガ★クレイセラピーレッスンの読者さんより ＜ホワイトクレイ＞と ＜カオリン＞ ＜カオリナイト＞は別のものですか？ というご質問をいただきました。 クレイの名前って、 メーカ…
お薬に頼らない、暮らしと子育て 栗原智子です。 こちらの記事★で クレイバスの後は、シャワーで流さなくてもいいよ。 とお伝えしました。 でも、もしも、髪の毛についたなら、 ごわつくことがあるから、流した方がいいよ。 ともお伝えしたのですが・・・ 今日は…
