こんにちは。栗原智子です。
お肌の乾燥がすすむ冬
皮膚が乾燥して、痒くなる
そんな、お悩みありませんか？
そんな時、
私が まず、大事にしているのは、
乾燥した肌を、いかに、潤すか、
ではなく、
もともとある、保護成分を
＜いかに取りすぎないか。＞
なぜか、私たち、
乾燥している季節でも、
毎日、石鹸で、あわあわにして洗うのが、当たり前。
そうじゃなきゃ、キレイにならない。
そう、
思いこまされているような気がします。
でも、
ホントは違うんだよね。
春
夏
秋
冬
私たちの肌は変わるし、
汚れ方だって、汗のかき方だって変わるはず。
だから、どの季節も、
同じように＜洗う＞ということをする必要はないのです。
先日も、
６歳の娘ちゃんを持つママから
「娘が痒がるのだよね～。」という、相談を受けました。
「痒がるから、シャンプーも、界面活性剤が入っていないのに変えたんだ。」
「けっこう、高いよね～」
「なのに、やっぱり痒がるの。なんか、いい方法ある？」
どうやら、話を聞くと、
背中や頭を痒がることが、多い様子。
そこで、
「実はね、我が家はこうしてるよ。」
と、我が家の事情を、お話したら、ママの目がテン（笑）
ママ：
「え？それで、大丈夫なの？？」
「汚れ取れるの？？」
「匂いとかは？」
と、質問攻めに(^-^;
私：
「大丈夫だよ～」
「赤ちゃんの頃から、ずっとそうだよ」
「３～４日、頭を洗わなくっても、匂いは全くしないよ」
そう、我が家の息子は、
アタマもカラダも、毎日は洗いません。
あ、お風呂には、入りますよ。
でも、
石鹸で、洗うのは、足先とかのパーツだけ。
あとは、
クレイ入りのお風呂にドボン！
これでね、
ほとんどの汚れも、匂いも落ちます。
でも、落ちすぎないし
乾燥させすぎない。
乾燥が気になる今の季節も、
ちょうどよい、
バランスに保ってくれています。
アタマも同じ。
クレイのお風呂に、ドボン(^^♪
いえ、ちゃぽん。
パパと入った時など
時々は、シャンプーもしている様ですが、
我が家に、おいてあるシャンプーは
とてもシンプルな、石鹸シャンプー。
リンス類も使いません。
でもね、
クレイだけの時も
シャンプーだけの時も
キシキシもしないし
キレイな、天使の輪♪
肌のトラブルも、ありません(^^♪
カンタン、
ラクチン、お風呂タイム♪
そして、これは、
こどもだけじゃなく、オトナも一緒♪
ただし、
これまで、毎日シャンプーして、ボディソープ使っていた方は、
そのペースに、カラダが慣れているので
無理せず、少しずつ、やってみるといいです。
皮脂が少なく
汗もかきにくい、
この季節は、お試しするには、絶好のタイミングですよ(^^♪
なお、
今回ご紹介した方法は、肌トラブルケアのひとつ。
みんなに適しているかは、ワカリマセンし
お肌の乾燥や痒みをサポートする方法は、
他にも、いっぱいあります。
ひとつだけじゃなく、
「いろんな方法を、知っておきたい！」
お薬箱的に、
「いつでも、自分で対処できるようになりたい」
オンライン講座も開催中♪
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