お薬に頼らない、暮らしと子育て
栗原智子です。
「アロマセラピーを 始めてみようかな～？」
っと、思うとき、
多くの方が
「だけど、何を買えばいいのかな？」って、疑問にぶつかります。
精油って、
とても、た～くさんの種類があります。
だから、ついつい、
あれもこれも欲しくなるけど、
お値段も張るので、悩ましいですよね。
そこで、私がもしも
最初のアロマにオススメするなら。。。
・ラベンダー
・マンダリン（またはオレンジ）
・ラヴィンツアラ
・ローズウッド
・レモンｏｒゼラニウム
・ユーカリ・ラディアタ
の中から、
２～３種類かなと思います。
理由は・・・
使い道が多くって、無駄にならないから！！
たった、
この６本で、色んなことが出来るのです。
例えば・・・
・風邪予防
・のどの痛み咳、鼻水など呼吸器系の不調
・眠れない、イライラする、不安などのメンタルケア
・自律神経ケア
・むくみケア
・便秘
・痛み系全般
・傷・やけど
ｅｔｃ・・・
ね、
日常でよく起こりそうなトラブルを、
おおよそカバーしてくれるのです。
大したものでしょ？！
もちろん、
価格的にも、お手頃ですよ
そして、
これからアロマをはじめたい方には
こちらもオススメです。
アロマの基本はもちろん
「アロマを始めてみようかな～？」
と思った時に、ぶつかる疑問について、
動画で、わかりやすくお伝えしています。
道具がなくても出来る
「カンタン便利な、アロマの活用法」についても、ご紹介しています♪
