お薬に頼らない、暮らしと子育て
栗原智子です。
もうすぐ、６月。
今年も、梅雨の季節がやってきますね。
こちら、北海道には梅雨がない。
と言われますが、
実際には、そうでもなく
えぞ梅雨といって、
なんとなく、ジメジメした日が多くなります。
ジメジメって、
なんだか、気分も滅入ります・・・。
そんなときには、
カンタンなのに、お家も気分も、
一度に、リフレッシュできる！
アロマをつかった、お掃除をよくします！
その手順は、カンタン！。
＜用意するもの＞
・ミント精油※ ５～６滴
・消毒用エタノール ５０㏄
・お水（水道水でもＯＫ） ５０㏄
・スプレーボトル
※ペパーミント精油、スペアミント精油、ハッカ油など
＜つくりかた＞
１．スプレー容器に、アルコールを入れます。
２．そこに、ペパーミント精油を入れて、かるく振り混ぜます。
３．次に、お水を入れて混ぜ、スプレーヘッドを取りつけます
＜つかいかた＞
床に、シュッシュっとスプレーして、
しぼった布や雑巾で、ふいていく
すると・・・
いつもの、ふき掃除ではとれてこない、
ヨゴレが取れて、スッキリ♡
と、同時に
ペパーミントの涼やかな香りが、部屋中にひろがります
ミントには、
強い殺菌消毒作用もあり、
また、害虫も嫌うので、一石三鳥です！
ジメジメに、
イラッときたらやってみてね。
スッキリします♡
頑張らない
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