こんにちは、栗原智子です。
昨日は、月一恒例
ｌｉｅｎの会（リエン）に行ってきました。
ｌｉｅｎの会とは、
当スクールでアロマセラピーを学んだ仲間でつくる、
スキルアップ＆交流のための会
今日は
無添加ふりかけを、つくりました＾＾
講師はメンバーでもある
食と自然の学校 食`ａｉ菜 代表 岡田五十鈴さん
無添加ふりかけって
材料さえ揃っていると、
とっても簡単で、
しかも、美味しく、からだにも優しい！
なのに、どうして市販品は
沢山の添加物が入っているのだろうね～。
本当に不思議だな。と感じちゃいます。
ふりかけつくりは
アロマとは直接関係ないけれど
でも、自然療法をなんのためにするのか？
って考えたら
健康でいるためだったり
心地よく生きる為だったりするよね。
とすると
元気なカラダがあるというのは
やっぱり、大前提！
私たちの細胞を作るのは「食」だから！
というわけで
今後もよさげなものを目ざとく発見し
事あるごとにお願いしていきますよ～♪
さて、その後は
参加メンバーで
アロマライフフェスタの打ち合わせ。
ちゃんとアロマの話もしました＾＾
昨年、みんなで手探りながら
初開催したアロマライフエスタ。
「今年はやらないの～？」 というお声も
チラホラ聞こえてきたところでした。
ということで、今年もやります。
アロマライフフェスタ ２０１５
９月初旬の予定です♪
また、経過報告していきますね～♪
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