栗原智子です。
人生で起こる様々な出来事は、
繋がっているのだと感じます。
その時々は、
「ただの事実」でしかなかったことが
あとあと、
年表のように繋げてみてみると
「あ～、あの時のあれも、これも、関係していたのね～。」
って気がつくこと、ありませんか？
人生の節目節目で、
私はよく、自分年表を作ります。
といっても、
紙とペンで簡単に・・・。
小さい頃～学生時代のこと、
大人になってからのこと。
ＯＬ時代、
アロマセラピーと出会った頃のこと
そして、最近のこと
そういえば、
こんなことがあって、
こんな人に会って、
こんなこと学んだんだった・・・
思い出せる限りで
絞り出してみたら
これが、なかなかオモシロイ
と、同時に
自分の事を客観的に眺めることができて
新しい発見もあったり、
今に至るまでの流れを、再確認できたり。
ずっと、
気に留めていたことがあったけど
年表にすると
「え、たったこの期間だけ？」
「な～んだ～、アホらし～。」
とかも、あります(^-^;
今回も、
イロイロ発見し、スッキリ♪
気づきと、自己信頼を深めてくれる
＜自分年表＞オススメです♪
