こんにちは、栗原智子です。
２月も中旬に入り
そろそろ、花粉も飛びはじめているようです。
とかいっても、
まだまだ、真っ白な世界の北海道では
さっぱり、実感できないのだけど・・・(^-^;
もし、そろそろ花粉症の症状がでて
「鼻がつまって苦しいな・・・」
「寝にくいな・・・」となっていたら
クレイの鼻パックが、おすすめです！
どうして、
クレイでパックするといいの？
というメカニズムは
いま募集している、
鼻水・鼻づまりのレッスンで
詳しくお伝えしているのですが
ごくカンタンにいうと
アレルギー反応によって
鼻のなかが炎症を起こしていて
すると、
その炎症によって
粘膜が腫れるし
更には
「お手当しなきゃ～」ってことで
たくさんの血液もあつまってきます。
結果として、
もともと狭い鼻の中が
ギューギューになりやすくって
本来なら空気が通るハズの空間も
狭くなっちゃっている。
そんなとき
クレイパックをすると
クレイがカラダに働きかけて
炎症の具合を和らげてくれたり
組織の修復が必要なら
それを早めてくれたり
もしくは、交通渋滞がおこっているなら
ピピ～♪ピピ～♪って
流れをスムーズにしてくれたりします。
その結果
息がしやすくなることが多いのです
鼻がつまるって、別に
「鼻の中に、鼻水がたっぷりあるから」
ってだけでは、ないのです。
これからの季節
鼻の詰まりが気になったら、試してみてね^^
ペーストをあてるときは、
できるだけこんもりと！！
鼻に直接のせてもいいけど
やりにくかったら、
こんな風に、ガーゼにのせてから
鼻に当ててもＯＫです！！
なお、
２/１８（木）まで募集している
鼻水・鼻づまりレッスンでは
もちろん
もっと詳しくお話しています。
もし、ご興味があったらご参加くださいね！
