こんにちは。栗原智子です。
突然ですが、
おうちの薬箱には、
どんなアイテムが、入っていますか？？
その中の、どれを良くつかいますか？
先日、無料レッスンの受講者様より、
「ホームケアで、常備しておくと良いアロマはどれですか？？」
というご質問をいただきました。
う～ん。
そこには、正解ってありません。
ただ、結局のところ、
常備アロマの選び方って、ここなのだと思うのです。
アロマを、誰に使いたいですか？？
そのひとは、コドモ？オトナ？
両方？
年齢は？
性別は？
どんな体質の人？
普段出やすいトラブルや不調は、どんなものがありますか？
例えば、
まだ小さなコドモだったら
すり傷や打撲が多いかもしれません。
よく風邪をひくかもしれないし、
中耳炎をおこしやすいかもしれません。
オトナなら
すぐ腰が痛くなるかもしれないし
慢性的な、膝の痛みを抱えているかもしれません。
そうなると・・・
もちろん、用意しておくと便利な精油は変わります^^
こんな見方も出来ますよね。
ご家庭でよく使われるお薬＝よくおこるトラブル
良くつかうお薬の用途に合わせて、
その代用としてのアロマをそろえておくと、
きっと無駄にならない。と思います。
なお
これからアロマをはじめたい方には
こちらもオススメです。
アロマの基本はもちろん
「アロマを始めてみようかな～？」
と思った時に、ぶつかる疑問について、
動画で、わかりやすくお伝えしています。
