こんにちは、栗原智子です。
全国的に、
マスク不足が深刻ですね
私も先日
近くのドラッグストアに寄ってみたら
マスクの棚だけが、すっからかん。
ちょうど、
店員さんと話す機会があったので
「マスク、売り切れなのですね」
と聞いてみると
どうやら
ご自身の為だけじゃなく
都会に住む、息子さんや娘さんに
「送ってほしい」と頼まれて・・・
というケースも多いのですって。
確かに・・・
毎日、満員電車にのる方にとっては
マスクはお守りですよね^^
そして、
マスクといえば
立春もすぎ
暦の上では、もう春。
そろそろ
花粉が飛びはじめる頃です。
花粉症さんで
「マスクが買えずに困るわぁ・・・」
という方
今年はきっと多いはず。
そこで今日は、
＜マスクだけに頼らない花粉症対策＞
について書いてみようと思います。
といってもこれ、
以前にも、お伝えしたことがあるのですが・・・
実際に試された方から
「例年とは違ったよ」
というお声を多くいただく方法です。
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＜朝夕のクレイ洗顔＞
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★用意するもの
・グリーンイライト（クレイ）：大さじ１
・お水 ：クレイと同量か少し少なめ
★方法
手のひらにクレイをのせて
そこにお水を加えます。
手の中で混ぜると
ゆるいペーストができるので
それを顔全体に広げます
そのまま２０秒ほど待ったら
あとは洗い流すだけ。
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できれば
症状がでる少し前から
花粉が飛ぶあいだずっと
このクレイ洗顔を続けてみてください。
すると、それだけで
＜例年よりも、花粉症の症状が緩んだ＞
という方が、とっても多いのです。
私たちのカラダって
電位を帯びています。
現代人は、
家でも、外でも、会社でも
スマホやパソコンに触れる機会が多かったり
また、多くの電化製品に囲まれて暮らしていますよね。
それらすべては
＜電磁波＞を出しているのですが
電磁波を浴びる機会が多いほど
私たちのカラダもまた
偏った電位を帯びやすくなります。
たとえば、
テレビやパソコンの画面って
他のなんでもない場所よりも
ホコリがつくなぁ。って思うことありませんか？
電化製品に囲まれて暮らす私たちも
ある意味、それと同じようになっています。
集まってくるのは
ホコリもそうですが
花粉症の季節なら
花粉も寄ってきちゃうのです。
空気中に舞っている花粉を
更に、引き寄せてしまうのですから・・・
花粉症さんにとっては
たまりません。
でね、話を戻して
じゃあ、クレイで洗顔をすると
どうして症状が軽くなる人が多いの？
というと
その電位を過剰に帯びた状態
というか偏った状態を
クレイが中和してくれるため
花粉が
顔や目の周囲に引き寄せられて
ピタッとくっつく率が減ったなら
当然、反応も軽くなりますよね^^
クレイ洗顔をはじめてから
花粉症の症状が軽くなった
という方が多いのはきっと
そのためだと、私は思っています。
なお、行うのは
朝の、お出かけ前と
帰宅後すぐのタイミングがオススメです。
朝は、
花粉を寄せにくくするため
そして夕方（帰宅後）は
反応の元＜花粉＞を
クレイ洗顔で吸着させて
肌に残らないようにするためです。
今回はパワーの強い
＜グリーンイライト＞というクレイで
ご紹介しましたが
もう少し柔らかな作用の
＜ホワイトカオリン＞や
＜グリーンモンモリオナイト＞
を利用することもできます。
※過去にアトピー等で
ステロイド薬を利用されていた方（特に、お顔や手）については、
クレイを使うことによって
症状のぶり返しが起こる可能性がありますので
無理に使わないようにしてくださいね。
そしてね
今日ご紹介した、
このクレイ洗顔以外にも
花粉症の症状を和らげる方法は、
たくさんあります。
そのあたりは、
明日まで募集中の
鼻水・鼻づまり・アレルギー性鼻炎のための
自然療法メールセミナーでも
しっかりお伝えしていく予定ですので
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