こんにちは。栗原智子です。
今や、
パソコンなしのお仕事は成り立たないほどの毎日。
好きか嫌いかなんて別にして、
使わないわけにはいかないの。
という方も多いのでは？
そんな私も、
パソコン作業が欠かせない一人です(^-^;
すると
首や肩がバキバキになったりして・・・
そんな時、
よく頼るのがマージョラム精油
マージョラムを植物油に薄めて
背中や首肩に塗ると
凝り固まったバキバキを、緩ませてくれます。
と、以前にお伝えしてみたら・・・
わたしの場合は、
目を使うことが多くなると、肩凝りが酷くなってきて
そんな毎日がつづくと、
頭が痛くなってきて、
最後には気持ち悪くなるんです。
判っているんだけれど、
ついつい頑張りすぎちゃって。
早めにケアできたら、
こんな思いをしなくて済むんですよね。
栗原さんのお話を聞いて、自分をちゃんとケアしようと思いました。
帯広市Ｓ様
って＾＾
Ｓ様の事例、
「めっちゃ、わかる～！」という方も多いのでは？
実は、とっても多いケース
きっとみんな、頑張りすぎなのですよね～。
カラダって、
適切なメッセージを送ってくれている、優秀な入れ物。
だからこそ、
そこに感謝して
ケアしていくことが大事なんだなぁ、って思うのです。
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