こんにちは。栗原智子です。
昨夜から、急に目がかゆくなりました。
今朝起きても、
まだ白目が赤く、
ちょっと炎症が起きている様子です。
こんなとき、
以前の私なら、迷わず目薬！！！
だってね、
CMでも言ってるでしょ。
目の痒み、充血にはコレってね（笑）
目薬は
充血をスーッとひかせてくれたり、
スッキリ感もあるから、使いたくなるよね。
私も、銀行員時代は、
肌身離さず持っていたなぁ。
でも、今は
よほどじゃないと使いません。
理由はいろいろあるけれど、
ザックリいうなら、必要性がなくなちゃった
目の痒み、炎症、
それから、結膜炎のようなときにも、
お家ケアで事足りているためです。
ただし、
目にはアロマは使えません。
なので、今回は
カモミールウォーター（芳香蒸留水）をベースにした
クレイウォーターでアイパック。
これだけで、
目の炎症がほぼひきました。
あ、あとは
ホメオパシーのレメディも
ちょこっと飲んでます。
こういうとき、思うのは
自然療法の引き出しは
いくつかあると、やっぱり便利で
すると、アロマがダメなところでも
ほかで対応できちゃう＾＾
また、今回のケースは
クレイウォーターでの
コットンアイパックで事足りたけれど
もう少し炎症が強かったら
クレイペーストのアイパックの方が向いています。
という具合に、
つかうツールはもちろんのこと
その使い方のパターンも複数持っていると
それだけで、より対応力があがるんだよね。
これ、ホームケアでは
とっても大事なポイントです＾＾
クレイって何？
気になるけれど、よくわからない
はじめてみたいけれど、
その、きっかけがないという方へ
クレイの無料レッスンお届け中です
これまでに、７００名様がご受講くださっています♪
詳しくはこちら ↓↓
