今年も残すところ、あと２ヶ月。
時が過ぎるのは、早い！！
今年はどんな一年だったかな？
と振り返りながらつくってみる「自分年表」
毎日、忙しくしていて
あれも、やんなくちゃ、
これもやりたい・・・って、いっぱいあります。
でも、それって、
常に、今より先に視点が行ってるんですね。
目標を持って、
先を見据えるって大事なこと。
でも、行き過ぎると
「出来ていない」事ばかりに目が行ってしまう
わたしは、そのタイプだったんですね。いえ、今も、
そんな感じなのですが・・・
そんな感じなのですが・・・
そんなときに、
ふと思いついて、自分年表を書いてみたら、
ほほほぅ～！
意外と私、前進してるよ～！！
ってことが、あらわになります。
実は、さっき
半年ぶりに書きました
それをみたら、
「よしよし、よく頑張った～」
って思えたので
今日は、自分をほめてあげることにしました＾＾
自分年表って、偉そうに書きましたが、
実にシンプルです。
ノートやコピー用紙に、
○○歳 ○月
こんなこと始めた。
体験した。
こんなことに気がついた。
書く内容は、
べつに、良いことばかりじゃありません。
こんなことあって大変だった。
痛い目にあった。
なんでもOK
思い出せた分だけでいいので、
書きだしてみるのです。
私は最初だけ、
２０歳頃まで遡って、ちょっと書きました。
それ以降は、
気が向いたときに、思い出しつつ書いています。
するとね、
なんだか、一日一日は大したことしてなくて、
ちっとも、進んでいないように感じちゃうけれど
ちゃ～んと進んでいるんですよね～。
いつも、
前を向いて生きていくのは、
とっても大事だけれど
たまには、
振り返ってみる日もあっていいのかな～。と思うのです。
日記とかつけている方には
不要かもしれません。
私はズボラなので、
このスタイルです＾＾
