毎日使う、歯磨き粉 どんな基準で選んでいますか? ドラッグストアにいくと いろんな種類の歯磨き粉、ありますよね。 そして、 「様々な、うたい文句があるなぁ。。。」と、感心します だけど、 裏側を見ると なんだか見慣れないカタ…
アロマやクレイなどの 自然療法を家庭に持ち込むのは、 大抵はお母さんです。 そしてね、 「お薬飲みなさい。」って言うのも きっとお母さんですよね? つまり、どっちも、 お母さんの主導で行われることが多いのですね。 おうちでアロマやクレイを使うな…
アロマセラピーを行う上で、 一番大切なものは何でしょう?? 以前の私は <精油の知識>って思っていました。 でもね、 今はそう思いません。 精油は、 アロマにとって大切なkeyです。 だから、もちろん大事。 だけど、 も…
アロマセラピーを楽しむ皆さんにとって、 「どこの精油を使おうか。」 という悩みは、尽きないものかもしれません。 私も、 今まで色々試しました。 その結果、 今は、ドイツの精油メーカー <プリマヴェラ>に落ち着いています。 なぜ、 ここのメー…
栗原智子です。 クレイの無料メールレッスンでは、 私のオススメクレイや、その理由 それから、購入先などもお伝えしているので、 「知ってるよ」という方も いらっしゃると思いますが、 今日は改めて オススメのクレイと 購入先について載せてみます。 &…
こんにちは。栗原智子です。 風邪をひいた後半 鼻がつまって、 ズルズルと重たい鼻水が、 絶え間なく出てくることありません? 鼻をかんで、 「お~し、スッキリした~!」と なるのも、つかの間 ふと気がつくと、また溜まっている(-_-;) 「もぉ~、いつまで続くのよ…
クレイの利用法の一つ <クレイバス>について、 よくご質問をいただきます。 基本的には、 お風呂に入れるだけなので カンタン、シンプルな メンテナンス方法なのだけれど いざ、やってみようと思うと、 ちょこちょこ、 疑問が湧いてきたりするものです。 …
先日、 咳・喘息メールセミナーの受講者さんから <アロマは、どのくらい頻繁に使って大丈夫なの?> というご質問をいただきました。 そこで今日は、 アロマの使い方について、 私なりの見解を、 シェアしてみようと思います。 まず、大前提…
先日、 <花粉症対策>花粉を寄せつけないカラダになる という テーマで、クレイ洗顔をご紹介しましたら 洗顔の方法について、 いくつかご質問をいただきました。 そこで今日は、 それをシェアしようとおもいます。 --------------------…