こんにちは、栗原智子です。
もう、
ずいぶん時間が経ってしまいましたが・・・
先月、
息子が風邪から気管支炎になりました。
▼そのときの様子がこちら
結局、漢方を併用しながら
アロマのちからも利用して・・・
１週間ほどで、回復しました。
その際、アロマ吸入も試していたので
今日はそのレポ
アロマ吸入とは
熱めのお湯にアロマを垂らして
立ちのぼる蒸気に含まれる
アロマの成分ごと、呼吸を通して吸い込むというもの
鼻や喉、気管支などは
吸い込んだ空気が直接進んでいく場所ですから
その空気の中に
アロマの成分を含ませておくと
炎症が起こっている
まさにその場所に届けることができるのです。
もうだいぶん前だから
ブレンドを忘れちゃったけれど・・・
写真をみる限り
・オレガノ
・ティートリー
・ラヴィンツアラ
・イヌラ かな
ちょっと個性的な香りですが
感染症から始まった炎症には
オススメなブレンドです！
イヌラがなかったら、入れなくてもok
イヌラ・・
ちょっとお高めですし、そもそもマニアックな精油です。
でも、呼吸器トラブルを起こしやすい方には、
役立つ精油のひとつ
また、気道がすこし
狭まっている気がするなら
サイプレスもオススメです＾＾
※吸入は無理に吸い込まないようにしてください。
無理に吸い込もうとすると、むせる場合があります。
また、目は閉じておこないましょう。
なお、アロマ吸入については
こちらの記事でもとりあげています。
よかったら、ご参考までに♡
以上、
気管支炎のアロマ吸入レポでした＾＾
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