こんにちは
栗原智子です。
先週末は、３０度を超える気温のなか
朝から野球の試合へ
まだ暑さに慣れていないカラダには、
さすがに堪えました～(^-^;
その疲れがたまってしまったのか
風邪をひいてしまった息子くん
「喉が痛いよ～」からはじまって
「鼻がつまって苦しい～」
「咳がでてきた」
「ぜぃぜぃする・・・。」（←今ここです）
ちょっぴり気管支が
炎症を起こしているのでしょうか？
少し熱も出ています。
そこで、
すこしでも
呼吸が楽になるようにと
アロマブレンドをつくりました。
今回つかったのは・・・
・ニアウリシネオール
・ローズウッド
・ラヴィンツアラ
・イヌラ
この４種類
期待できる働きとしては
・抗ウイルス作用
・去痰作用
・免疫刺激作用
・抗炎症作用
・抗カタル作用
・粘液溶解作用 など
ザックリまとめるなら・・・
詰まりやすい痰や鼻水などを
出しやすくして、辛さを和らげたり
戦うチカラを
少しサポートしつつ
もちろん、
気管支の炎症に向いている
アロマばかりをセレクトしています＾＾
夕方から２回ほど
胸と背中の両方に塗ってみたら
塗った後１０分くらいすると
呼吸が楽になるそう
こういう時には
ちょっと楽になる
そのちょっとが
大きな違いに感じるもので・・・
今夜はぐっすり眠れて、
回復できることを願って
寝る前に、もう一度塗ってみよう
はやく良くなりますように・・・
