栗原智子です。
少し前のこと
朝起きると、右手がなんだか痛い・・・。
「なんだろ？」と思いつつも
その日は所用があって、
午前中あれこれ動いていたら
気がつくと、
こんな状態に
もはや、痛くて動かせません。
微妙に、恨めしや～的なのは、痛くてパーにもできないためです(´;ω;｀)
ちなみに、普段の様子はコチラ
比べると、全体的に腫れているのがわかります。
さてさて、困った・・・。
主婦の利き手が使えないって
ほんと、致命的ですね。
洗濯物を干すのも
お料理も、いつもの３倍時間がかかる（泣
しかも、いま夏休み中よ(´;ω;｀)
ど～してくれる・・・
とココロの中で叫びつつも
実際、どうしようもない。
そう原因として
唯一、思い当たることと言えば
前の日に、
手を変な角度で使った（ねじった）ような？？
ただ、正直
さほど気にもしてなくて、記憶がうっすら・・・
でも、それ以外は思い当たらないから
筋違い？
筋肉や腱などの炎症？？
とはいえ、
この日は運悪く連休初日で、病院はおやすみ。
とりあえず、家でできることと言えば
クレイ湿布でしょ！！
ってことで、
クレイ湿布をしましたよ～。
炎症、痛みがあるときは
グリーンイライトが、やはり頼りになります。
こうやって、
クレイを当ててると、痛みもちょっと楽に
何回、繰り返したかな？
こういうときのクレイパックは、
もはや私にとっては、湿布を貼っているような感覚で使ってます。
もちろん、
原因がわかって使えるなら、
それが、いちばんだけどね
でもね、クレイって
傷んだ組織の修復を底上げしてくれることが多いので
ホームケアで、湿布や鎮痛剤をつかうなら
クレイを使う方が、私は好きです。
さて、その後の経過は・・・
その日はずっと炎症がつづき
腫れが引いてきたのが、
翌日の夕方くらい。
その次の日には、
ほぼ元通りになりました。
結局、連休中に回復したものだから
原因はわからずじまいですが・・・
たぶん、
筋や腱の炎症ではないかと、勝手に思ってます。
そうそう、そういった炎症で、
よくあるのが、寝違えですね。
寝違えて痛いときなんかも
おなじく、クレイのパックをあてていると
痛みがちょっと和らいだり
回復が早いことが多いので
我が家では、湿布代わりにつかってます。
ということで、
本日は、原因不明のケガレポでした(^-^;
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