週末、北海道では
夏を感じる、お天気でした！
夏といえば
我が家では、３つのアロマが大活躍します！
・ペパーミント（暑さ対策）
・ユーカリレモン（虫よけ対策）
・ローズマリー（血圧対策）
この中から今日は、
ローズマリーについて！
毎年、暑い日がつづくと
血圧がググっと下がってしまうという方
どのくらい、いらっしゃるのかな～？
私個人は、
もともとが低血圧なのだけど
気温が上がると
血管がひらくためでしょうね～。
血圧がさらに下がってしまい
すると、
カラダは、だる～ん。
アタマも、ぼ～っとします。
急に暑くなった今日、
なんだか、だるーんとするので
測ってみたら・・・
予想通り、下がっちゃってました。
と、こんな時には
シャキッとする香りのアロマをつかうと
ちょっと楽になるんだよねー！
ってことで、
ローズマリーを探すも
切らしてしまっていたことに気がつき Σ(ﾟдﾟlll)ｶﾞｰﾝ
そこで仕方なく
家にあった
・ニアウリ
・ユーカリラディアタ
・レモン
で代用してみたら、
だいぶスッキリ！
だいたい、そういうときって
「あー、この香り好きー♡」
って感じるから、カラダって、面白い！
もし、暑い日が続くと
血圧が下がっちゃう方がいたら
ぜひ、試してみてねー＾＾
注）わたしは、
ローズマリーが一押しですが
体質によって、ｂｅｓｔはきっと人それぞれ！
香りを嗅いでみて、いい香り―♪
って、おもうアロマがオススメです
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