お薬に頼らない、暮らしと子育て
栗原智子です。
妊娠中には、
それまで治まっていた（と思っていた）
皮膚症状、喘息などが、
ブワっと出てくることがあります。
いつもなら、
お薬をもらって対処するケースでも
妊娠中は、そう気軽に飲めませんから、
困ってしまいますよね。
（最近は、そうでもなさそうですが・・・）
自然療法でいうと
アロマも
妊娠中には使えないもの、
注意したいものが、いくつかあります。
精油の分子は、とても小さいため、
妊娠中に使用すると胎盤を通して、
赤ちゃんまで届くことがあるためです。
そんなことを考えると
たとえ、妊娠中に使えるものでも、
「あまり使い過ぎたくはないなぁ」
という気持ちになるかもしれません。
とはいえ、妊婦さんは、
それじゃなくっても
重たいお腹で眠りにくいうえ
後期にはトイレも近くなり、
夜中に目を覚ますことが増えますよね。
そのうえ、
咳がでたり、
痒みがあったり、
はたまた、
どこかが痛くて眠れないのは、
本当に辛いものです・・・。
わたし自身は妊娠中
「せっかくアロマを習っていたのに
こんなときに使えないなんて・・・。」って
なんだか、
八方塞がりな気分になったこと、ありました。
今だったら、
もっと安心して委ねていける術、
いっぱい持っているので、試してみたかったなぁ。
なかでもレメディは、
カンタンなのに、禁忌もなく使えて、
妊婦さんには、すっごくオススメ。
また、クレイも
妊娠中の腰痛や背中の痛みには、とっても役立ちます。
（私が、キツカッタのはコレ↑）
お腹が重すぎて、寝返りが出来ない・・・。
夜中は、まるで、ひっくり返った亀のような気持でした（笑）
そんなとき、
色んな手立てを持っていることが
こんなにも、便利で心強いものだとは、
当時は知りもしなくって・・・
本当に、できるなら
「過去の私に教えてあげたいなぁ。。。」って思います。
そして、これは、
赤ちゃんや、小さな子供も一緒ですね。
年齢が低いほど
使えるものに制限があったり、
状況が許さなかったり・・・
自然療法もお薬も、
ママが思うようには
なかなか進まなくって、
歯がゆい気持ちになることもありますよね。
私自身も、そんな想いが日々強くなって
クレイやレメディのことを学び始めたのは
ちょうど、この頃でした。
とはいえ、
最初のうちは、何もかもが手探り。
迷うこともいっぱいで・・・
なにより、
子育てをするのは、はじめてでしたから
ホントに全てが手探りだらけの始まりでした。
それでも、
思っていたより、ずっと役に立ってくれた、
それぞれの自然療法たち
あれから
１０年以上がたった今も
・アロマ
・クレイ
・ホメオパシー
・芳香蒸留水（ハーブウォーター）は
すっごく活躍しています^^
そんな経験があったので
これからママになる予定の人や
妊娠中のママ
小さなお子さんを育てるママに
まずは、
自然療法って、どんなものなのか。
どんなものが、実際に役に立つのか知ってほしいなぁ。
そう思ってつくったのが
お薬を減らしたいママのための、
はじめての自然療法（７日間 無料メールレッスン）です。
もし、昔の私のように、
今ある方法だけでは
行き詰りを感じていたリ
「こどもへのお薬は、最低限にしたいな」と思っているなら
まずは、
どんなものが役に立ちそうなのか、覗いてみて下さいね。
また、
先日からご案内している
１００日間で、こどものお薬と病院通いを減らしたい
ママのためのホームケア講座は
それらを、
より具体的に使いこなすためのレッスンです。
もちろん、妊娠中や小さなお子さんにも
問題なく使っていける方法も
ちゃんと含まれていますよ。
こちらは、
６/１９（日）までの期間限定募集になっています。
