こんにちは。栗原智子です。
なんとなく、
頭が重く、スッキリしなかったり
気の巡りが悪い気がするとき
いわゆる、邪気が溜まっていそうなとき
ありませんか？？
そんな時、わたしはよく、
アロマのチカラを借ります。
昨日は、
ふと思いついて、
久々に、アロマヘッドスパにチャレンジ。
（とってもカンタン！やり方は、最後に載せますね～）
すると、
冬の間、ちょっとパサつきがちだった髪の毛も、
ツルンと滑らかにまとまり、
それより、何より
アタマのスッキリ感が違ってる！！
「やっぱ、これ、すごいよね～」
と自己満足の今日＾＾
そういえば、今日は新月
数日後には、一年のエネルギーが入れ替わるという
春分の日を迎えるし
しかも、
うお座の新月は、＜浄化＞が得意なんですと～。
ヘッドスパ＝浄化
なんだか、とってもタイムリー
さて、本題に戻り、
ヘッドスパにはキホン
どの精油を使ってもOKです。
ただ、
浄化目的ならば、一押しは
フランキンセンス
精油の中での浄化力、
邪気を払ってくれるチカラは
おそらく NO.１
↑現在のところ、私が知る限り
なので、
ん？？ なんか・・・。
って思うようなときには、
お部屋にディフューズ（香らせる）もオススメなのだけれど
場ではなく、
自分自身をクリアーにしたいときは、
やっぱりアタマに使っちゃうのが、手っ取り早し！
このところなんかモヤモヤしてたという方も
新しいエネルギーが動き出すという、
春分前にクリアーにしておきたい！
という方も、
良かったら、ぜひお試しくださいね～。
アロマヘッドスパのやり方
——————
＜用意するもの＞
・精油 ２～３滴ほど
・ホホバ油 ５ミリ
↑
精油とホホバ油を、容器に入れて混ぜておきます。
お風呂に入りながら、
頭皮にオイルをつけながら、
指の腹で軽～くマッサージ。
髪の毛は乾いた状態でおこないます
（濡れると、オイルを弾きやすくなるのでNG）
オイルは、髪の毛ではなく、頭皮に塗るのがポイント！
ついでに、
首や肩の凝りもほぐしたりして
気持ちいいよ♪
１０分ほど置いたら
普通にシャンプーしておしまい。
リンスは不要です！
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