ナチュラルセルフケアの学校

栗原智子です。

年始より、
講座の受講者さんから嬉しいメッセージが届きました。

このところ少し、
胃の不調や頭痛に悩まされしたが、アロマやクレイの力を借りてました。

良くなってきて、講座習っていて良かった…！と思える日々でした。

便秘の時の
マンダリン・マージョラム・ラベンダーのレシピには
効きまして助かりました！

その日のうちにトイレに行きたくなるし、
アロマを塗った、おなかも温かくなって。

病院が休みの時は
こうしてケアのできる引き出しが多いと助かります＾＾

頭痛も、
アロマの香りをかいで、仕事を乗り越えました♪

年末年始やお盆、GWなどは、
病院もお休みのことが多いですよね～。

で、そんな時に限って
調子が悪くなっちゃったり・・・

「せっかくの休みだっていうのに、なんてこった」

↑
その昔、よく、つぶやいていた気がします(;’∀’)

ほんとにね、

「さ！今日から休み～。」ってなった途端に、
カラダの調子がナナメになるのです。。。

当時は、何の嫌がらせだ？と思っていたけれど、
今は、その理由もわかるな～。

普段、頑張っている人、
忙しくしている人
ココロとカラダを酷使している人ほど、そういう傾向は強くなるかもしれません。

だけども、
世の中がお休みになる時には、
病院も例外ではなくって・・・

当番医にかかるほどでもなぁ。。。
どうしよう。。。

って思ったこと、ないでしょうか？？

そんなとき、
自分でも、ちょこっとケアできる＜引き出し＞を持っておくと、
とっても心強いもの。

選べるって、自由が増えるってこと♪

昨年から手がけている
＜コドモのための自然療法講座（仮名称）＞も

こどもに、よくおこる
日常のちょっとした「困ったな」に
ママが素早く対応できる、
そんな引き出しが、いっぱい増えちゃう内容になっています。

日々、少しずつ薄れていく、
子供が小さかった頃の記憶を手繰り寄せ、

もう一人、産み育てながら作ったなら、
もっとリアルになるかなぁ？？

なんて、思いつつ作っています（笑）