お薬に頼らない、暮らしと子育て
栗原智子です。
Q：精油は混ぜて使ってもいいの？？
もちろんＯＫです。
精油は混ぜても使えますし、単品で使うことも出来ます。
その際、どんな組み合わせにしようか。
もしくは、単品で使おうか。
というのはお好み次第、
自由です。
例えば、
３種類までしか混ぜてはいけません。
などという、決まりごとはありません。
また、
マッサージする時には混ぜてもいいけれど、
お風呂にはダメ。とかもありません。
どんな用途でも、
単品でも使えますし、
何種類かを組み合わせても使えます。
そうやって、
異なる種類同士を混ぜ合わせることを、
＜ブレンド＞といいます。
私自身は、
精油をブレンドして使っていることが多いです。
精油って、
単品でも、十分に優秀なものです。
でも、数種類を合わせることによって、
香りに深みが出るだけじゃなくって、
作用を補いあってもくれます。
そうすると
一種類で使っているときより、
パワフルに働いてくれることが多いのです。
と、言われても
「どう組み合わせたらいいのか、難しいなぁ。。。」
と、迷っちゃうこともありますよね。
そこに、
正解はありません。
選ぶ時には、
シンプルに「いい香り♪」と
感じる組み合わせがオススメです
そして例えば
「ラベンダーとオレンジの精油を混ぜてみたら、こんな香りになるんだぁ～。」
更には、その比率が
「１：１の時と１：２の時では、どんな風に違うだろう？？」
たった一滴プラスするだけで、
香りの印象は変わります！
理科の実験みたいで、面白いですよ～。
ぜひ、精油でいろいろ遊んでみましょう。
楽しいよ♪
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