以前こちら★でご紹介した、
＜膝の痛み＞のクレイケアについて
メルマガでもご紹介したところ、
「どんな風に使うのですか？」
「その時は、どのクレイを使いましたか？」
と、
メッセージや問い合わせを、よく、いただいております。
読んでくださっている年齢層を考えると
「さほど、膝の痛みのお悩みは、抱えていらっしゃらないかな？？」
と、気軽にお送りしたのですが・・・
意外と反響が大きくて、ビックリ。
前回、ご紹介したのは
慢性的な痛みのケアです。
自然療法での基本的な考え方として
急性のものと慢性のものでは、
ケアの仕方が異なりますし
捉え方も違ってきます。
そして、ケアの期間も同様
慢性的なものは、
これまでの人生で、ちょっとずつ積み重ねた貯蓄（負の）だから
ちょっとずつ返済していかなくてはいけません。
そこには、少し時間がかかるので、
ケアも呑気にやる必要があるのですね。
だからこそ、
無理なく簡単なのがいい♪
そんな訳で、
クレイオイルでのケアを選んでいました
ちなみに、
使っていたのは、
ホワイトカオリンとホホバ油を混ぜた、クレイオイル。
配合比は、
だいたい、１：１くらいです
でもね、
もしも、
急な痛みだったり、
何か、別の要因の痛みならば
他の方法の方が、ずっと良かったりもします。
例えば、
熱を持っているようならば
グリーンイライトの湿布の方が
しっかりと、お役に立つこともあります！
また、ケアの方法は何も、
クレイだけではありません。
膝の痛みには、
アロマの方が有効なケースは、とっても多いです。
＜膝の痛み＞というお悩みひとつでも、
本当にいくつもの選択肢があるので
状況や、年齢、ライフスタイルなど、
個人個人に合わせたケア方法を選べたらいいなと思います。
そんな
セルフメンテナンスのための講座も作りたいな。
と考えていますが
それはまだ、
もう少し先になりそうです。
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