こんにちは！
栗原智子です。
忘年会に、クリスマス、
大晦日にお正月、
更には、新年会♪
イベントごとが目白押しの、これからの時期
楽しいのだけど
胃の負担が・・・
な～んてお悩みありませんか？？
そんな方には、
かなりオススメのアロマがあります。
これ、アロマ講座の生徒さんにも
良くご紹介している方法でして、
胃の弱い方は、皆さん口々に
「あれは凄い！！」とおっしゃいます。
胃が痛いって、
けっこう辛い状況ですよね。
そういえば最近ないですが
私も以前は、胃が痛くなることが多くって。
ギュ―っていう、あのどうにもできない痛みがきたら、
「胃薬飲まなきゃ～」って急いで飲んでいました。
でもね、
胃薬って、効果を発揮するまでに、ちょっとタイムラグがあるのです。
私の感覚では、３０分程
その時間 痛みをガマンしながら、
「まだかな～。まだかなぁ～」って待つのが、これまたツライ
でも、ある日
あるアロマを塗ってみたのですね。
本に書いてあったのを思い出して。。
すると、
塗って、そうだなぁ。
たかだか１分くらいで、痛みがあれれ？
ギューッと締め付けるような痛みが
しゅるるる～っと解けていくような感覚で、緩んでいきました。
最初は、その変化にビックリ
「？？？」
気のせいかな～
偶然かな～。
と、次もチャレンジ、
やっぱり、早い！
もう一度、チャレンジ
３回やって、確信しました
胃の痛みには、
ペパーミントが一番だと
痛みが出た時、
胃が重たく感じるときには
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・ペパーミント精油（注） ３滴
・植物油 ５ミリ
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を混ぜて、
胃のあたりや、胃の裏側に、直接すり込みます。
ただ、これだけで
私のように、スーッと痛みが和らいだ方が、とっても沢山いらっしゃいます。
ある胃痛持ちの生徒さんは
「もう手放せない」と言ってました。
これからの時期、もしも、
「食べ過ぎた～。」
「胃が重い～」
な～んてことが起こったら、お試しくださいね。
そうそう、この働きはね
＜焼肉屋さんのガム＞って、覚えて下さいね。
焼肉＝コッテリ＝胃に負担がかかる
お会計の時に、ガムをくれるなぁ
そのガムの味は、大抵 ミントってね
↑こじつけです（笑）
※（注）
ペパーミントには、神経毒性を持つケトン類が含まれています。
そのため、
妊娠中、授乳中、５歳以下のお子さん、
てんかん傾向のある方、神経系統が弱い方は使えませんのでご注意くださいね。
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