突然、あらわれる＜じんましん＞
誰でも、戸惑いますよね。
そして、「早く何とかしたい！！」
そう思われることと思います。
そんな、＜じんましん＞について、
先日、こんなご質問をいただきました。
足首から太もも、手首～肘あたりまで。
今、多いみたいで、
疲れとか、ストレスとかが原因で出る場合もあると。
とりあえず、
ホワイトクレイパックをしたのですが、
そこまで、まだ改善しておらず。
たまらないので、
皮膚科で、ステロイドの入っていないクリームと、
飲み薬のかゆみ止めを、処方してもらいました。
クレイを使うとしたら、何色がオススメですか？
クレイで出し切って治りが早いなら、
出し切りたいなと思いまして。
う～ん。
じんましん、痒くて辛いですよね。
そして、早く治ってほしいけれど、
出しきっちゃえるなら、出し切りたい。というお気持ちもわかります。
じんましん
湿疹
ふきでもの
何かしら、皮膚にあらわれるものは、
確かに「出す」というベクトルを持っていますよね。
カラダとしては、「出したい」
もしくは、「何かを伝えたい」のでしょうから
そのサポートをホームケアでしてあげる。
というのは、ひとつの方法だと思います。
その「出す」ということを
最大限にサポートしようとするならば、
クレイでは「グリーン」が一番パワフル。
ただし、その結果
「わ～い、出やすくなった！」
「今がチャンスだ！我先に～！！」と
次から次から、
出てくる可能性も、ゼロではありません(^-^;
でもね、
でも、でも
＜じんましん＞といっても、
ひとえに出し切ることが、解決につながるかどうか？
とは、言えないかな～。とも私は思います。
症状や、その裏にある状況（原因）は、ひとそれぞれ。
だから、一概に「コレ」とは言えないのです。
「溜め込みすぎて、もう無理～！」って出てくるものもあれば
「ちょっと気がついてほしい！」っていうサインとして、出てくるものもあるだろうし・・・
また、
その、溜め込んだものが「何か」というのも、
これまた、人それぞれかな？っても思うのです。
そこで、今日は
もしも、私がこの方の状況だったら、
どう考え、どうするかな？ というカタチで書いてみようとおもいます。
まずは、対処療法的な部分から
そうだなぁ、私だったら、
状況を見つつ、
また、これまでの経過を見つつ（⇒自分だからこそ、わかる）
イエロークレイでパックすることもあるかな。
もしくは、それを回避して・・・
アロマケアをするかもしれません。
・ブラックスプルース
・スコッチパイン
この2種類を背中や腰に塗るかな～。
これは、あくまで「私だったら（私の体質）」のお話です。
どれが、一番かは、
そのときの＜感覚＞に従います
それから、
症状が出るには、カラダは必ず、なにか伝えたいことがある。
そして、結果（症状）には必ず、原因がある。
そう、私は思っています。
なので、
・疲れは、溜まっていなかったかな？
・カラダは、冷えていなかったかな？
・忙しすぎなかったかな？
・気持ちを押し込めなかったかな？
・自分の気持ち、無視しなかったかな？
・我慢してなかったかな？
・心配事はなかったかな？
・なに食べたかな？
・食べ物の、入れると出すのバランスは良かったかな？
・お腹、冷たくないかな？
そんなことを考えつつ、
＜じんましん＞が出たときの状況を、振り返ってみます。
同時に、
1週間前、１ヶ月前、３ヶ月前も少し遡るかな。
イメージでは、
カラダの中をスキャンする感じ。
スキャンした結果、
「もしや、これあるかな？」
「これはなさそうかな」
「これは・・・」
そんな、
「もしかして？？」を探していきます。
実際、それが、
当たっているかどうかなんていいのです。
「可能性」で充分。
その見つかった「可能性」の中で、
これが怪しいかな？と思うものに対して、
まずは「そうだったんだね～」って受け入れて、それからケアしていく。
この「受け入れる」ことだけで、
状況は少し変わったりもします。
それから具体的に、ホームケアするなら
お腹が冷えているかも？
だったら、
アロマで、お腹のマッサージをしたり、
イエロークレイやレッドクレイの温湿布をしたり、
気持ちを押し込めていたな～。
モヤモヤすることが多かったなぁ。
と感じたら
ホワイトクレイのクレイバスに入ったりするかもしれません。
もしくは、
もう、な～んにもいないで寝ちゃうかも（笑）
で、スキャンした結果は、
一時、アタマの収納ボックスへ保管。
もしもまた、同じ状況がやって来たら
取り出して・・・
また、照合してみる。
そんなことをしてみると思います。
そうやっていくうちに、
「もしかして？」
が、
「あ～、やっぱりそうかも！」
になり
「きっとそう！」に変わっていく。
＜じんましん＞や湿疹は、
なんども繰り返したら、
嫌になっちゃうけれど・・・
もしも、そんなことがあれば、
頭の片隅にぜひ、置いといてくださいね
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