薬に頼らない、暮らしと子育て
栗原智子です。
あなたは、何のためにアロマを使いますか？
私は、
アロマの使い方って、
大きく３つに分けることが出来ると思います。
・症状を、少しラクにするため。
・体質改善
・香りを楽しむため
どの方法があっている。
間違っている。
ということは、ありません。
ただ、自分が今、
何のために、どういう目的で使っているのか？
そこが、「あやふや」になると、
きっと結果も「あやふや」になります。
もし
なんとなく、精油を選んで、
なんとなく、使っていたとしたら、
「私は今、○○のために、××にしたくて、アロマを使っているんだ！」
っていう、部分をしっかり明確にしてみる。
実際には、
○○に使ったはずが、
なぜか△△に良かった。
な～んてことも、あるかもしれませんが、それはそれ
目的意識をもって、使ってみる。
すると、アロマの使い方にも幅が出てくると思うのです。
頑張りすぎない、
アロマライフのための無料レッスン、お届けします。
