こんにちは。
栗原智子です。
先日、
今は、離れた場所で暮らす友達から連絡がきました。
どうやら最近体調を崩し気味なようで、
「不調ケア」→「アロマ」→「私」 と繋がって、連絡をくれたみたい。
「アロマ」をお風呂に入れたいけれど、
小さな息子ちゃんと入っても大丈夫かな～？って、知りたかったそうです。
もうかなり前になるけれど、
彼女は、ことあるごとにモデルさんになってもらった一人。
そういえば、
「妊娠中や出産時にも、快適に過ごすことが出来るアロマ教えて～。」
とリクエストをもらい、「アロマ」を試してもらってました。
そんな彼女は、アロマを学んだことはありません。
でも、その働きを体感している。
人って、自分が一度でも
「これはいい」
「効果があった」と
実感できたことって、覚えているのですね。
転勤で、距離が空いてしまったことと、
お互い、家事に子育てにと、
慌ただしい毎日を過ごしていましたから、
彼女とアロマの話をしたのは、６年ぶりくらい。
それでも、
その期間、精油を使っていたり、
不調が出た今も、こうやって思い出してくれたよう。
そんな話を聞くと、本当に嬉しい。
でもね、一方で、
その彼女から、こんな話も聞きました。
—–
実は、周りのママ友もね、
不調を抱えている人ってすっごく多い。
でも、そこでアロマを選択する人って、いないんだよね～。
「なんでかな～。すっごくいいよ」って
たまに勧めてみるんだけどね。
温度差があって。
主婦なんて「ながら作業」が多いから、
「セルフアロマケア」って凄く向いてる。
知らないなんて、もったいないよね～。
—–
本当に。。。
工夫次第で、
時間の負担もなく、
取り入れることが出来るのが「アロマケア」
カラダだけじゃなく、ココロの不調にも有効です。
それに、子育て中って、
けっこうイライラしちゃうこともありませんか？？
上手く取り入れることが出来たら、
時間もそんなにかからない。
病院に行く時間と比べたら
そりゃあもう、比較にならないほどの時短です。
主婦って、本当に忙しい。
子育て中ならば、なおのこと。
自分の時間なんて、なかなか取れないし
やることなんて、山ほどあります。
そんな方にこそ、セルフケアアロマ。
寝る前の３分
お風呂に入りながら
テレビ見ながら
毎日に潜むすきま時間、ながら時間を上手に使って、コリや疲れをサポートしましょ
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