こんにちは。栗原智子です。
夏になると意外と多いのが、夜中の脚のつり。
グッス～リ寝ているところに、いきなりの衝撃！
寝ボケててどうしようもないし、
その後は
すっかり目が覚めるしと、
困っている方も多いのでは？
そんな脚のつりでお困りのご相談者さまから
このたび、ご感想を頂きました。
最近、夜中に脚がつることが増えて・・・
夜は、寝ボケているし、
動けないし、痛いしで、
しかも年のせいか、
年々、そのダメージが大きくなってました。
今まで、
沢山アロマに助けて貰っていたので、
ダメもとで教えて頂いたオイルを塗ってみたら
それ以来、一度もつっていないのですよ
K様
寝ている間に、どこかがつるのって
嫌ですよね・・・。
たとえば、脚がつるのにも
色々な要因（可能性）があるから、
全てがアロマでどうにかなる。
というものではありません。
ただ、筋肉の緊張がゆるんだり
血流がよくなったり
リラックスしたり
そういったことも
関係しているのでは？と私は感じています。
注）もちろん、使用する精油の種類によっても違います。
そうそう、実はうちの母にも
同じような悩みがあったので試してみたら、
夜中に足がつらなくなったそうです。
もし、夜中の脚のツリにお悩みの方がいたら
ちょっと試してみる価値ありそうです＾＾
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