お薬に頼らない、暮らしと子育て
栗原智子です。
アロマのケアを
とっても気に入ってくれている義母。
最近は、どうやら義父も気に入ってくれているようです（笑）
その義母から連絡があり、
腸の調子が悪いから、アロマケアないかな？と。
義母は
「腸」がウィークポイントです。
上手におつき合いしつつ、
いつもは、過ごしているようなのですが
このところ、
ちょっと具合が斜め気味になってきている様子。
きっとね、
過労やストレスもあるのかな？
腸は、消化器系の中でも特に
「メンタル」の影響を受けやすい場所。
そこが、
もともと弱いのですから、とっても顕著です。
でもね、
そういったカラダからのメッセージを受け取って
「あ、いまこんな状態なんだな。。。」って
自分自身で受け止められるって
とっても大事だなぁ。とも、最近は思います。。
さて、
そんな義母のアロマケア
腸の調子を整えつつ、
メンタルケアも出来てしまうというブレンドを
セレクトしてみました。
選んだ精油は
・マンダリン
・カモミールローマン
・マージョラム
・コリアンダー
これをキャリアオイルで薄めたものを
おなかや背骨のあたりに塗布する。
今回は、そんなケアをお勧めしてみようかな～。と考え中です。
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