こんにちは。
お薬に頼らない、暮らしと子育て
栗原智子です。
毎日の気軽なクレイ使いにオススメなのが
「クレイ歯磨き」
え？？
粘土を口の中へ？
ジャリジャリしないの？？
っという声が聞こえてきそうですが、
クレイの種類をちゃんと選べば 大丈夫です。
ジャリジャリどころか、ホワホワよん
市販の歯磨き粉、
チューブに入っていて、
お手軽価格で便利だけれど
いったい何が入っているのかな？ って
思ったことないですか？
実際に表示をみると、
なんだか難しそうな名前がいっぱい並んでますよね。
いくら、最後はクチュクチュペ。
とするからといって
口の中は粘膜、
そして、暖かい。
ってことは、
その粘膜から経皮吸収もされちゃうし
うがいしたって
微妙に残ったりもしてると思うの。
実際、
あんなに泡あわ
泡立つ歯磨き粉って、
海外ではあまりないもの。。。
さらには
歯磨き粉の中の
「フッ素」の効能を生かすために
うがいはあまりし過ぎないように。
な～んていう
お勧めまで見かけたりしますが・・・(;´∀｀)
それって
トータルでカラダをみたときに、
果たして、どうなんだろう。。。
で、
話がそれた。
クレイ歯磨き粉。
作成時間は たったの「1分」
ただし、保存料など入れないので
1週間に一回は作ることになりますが・・・。
使用後の歯はツルツル～！
歯磨き粉では味わえない ツルツル感。
そして、
お茶、紅茶、コーヒーなどで 黄ばんだ歯も
少し白くなってしまうというオマケ付きですよん。
って、
ここまで書いて気が付いた
私、クレイ歯磨き粉の記事
以前にも載せた気が・・・・
今回書こうと思っていたのは
「クレイ洗顔」だった
でも、せっかく書いたから
このままアップいたします(笑)
前回のと きっと微妙に違うはず！
