一昨日の夜 発熱した私。
翌日には
熱が下がったからと調子にのって
あちこち動き回っていたら、今度はお腹にきました(^-^;
今日は
朝からトイレで暮らしたい感じです・・・。
いま思えば、
こどもが数日前に
同じような状態だったので
きっと頂いたのだと思います
ということで
たぶん、感染性の下痢だろうと考え、
しばらくは放っておこうと思いましたが
さすがに
ちょいとしんどくなってきたので、
アロマケアすることにしました。
こういう時
きほんは＜下痢止めNG＞と、私自身は思っています。
それは、カラダの中に
菌やウィルスが入ってきて
それらを出そうとして
下痢が起こっているのだから、ねぇ・・・。
それを止めちゃうことを
カラダは望んでいないと思うのです。
ただし、脱水には気をつけなきゃ！ですね
そんなことを踏まえて、
今回、選んだ精油は
免疫刺激＆抗感染、抗菌、抗ウィルス、
それから、
痛みとけいれんを鎮める働きで
今の辛さを、ちょっとラクにするものたち
・クローブ ２滴
・タラゴン ２滴
・コリアンダー ２滴
・ペパーミント ２滴
・キャリアオイル ５ミリ
なんかちょっと、
個性的な組み合わせですが
これを 腹部に１日数回塗布します。
なんどか塗っていると
だんだん楽になってきました。
ちなみに、
上記以外の精油なら
・シナモンカッシア
・オレガノ
・バジル
・ローレル
あたりも良さそうです
ただし、
いずれも皮膚刺激が強め＆個性的な精油なので
使用の際は、短期間でしっかり様子をみながら使います。
というわけで
感染性の下痢？！へのアロマケアでした。
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