お薬に頼らない、暮らしと子育て
栗原智子です。
今日は
JAAコース最後のレッスン
セルフトリートメント講座でした。
久しぶりにお越しになった生徒さん。
最近、お忙しかったようです。
サードメディスン体質診断チェックをして
お体のケアの事、
少しお話させて頂きました
グラフをみる限り
かなり偏りがありまして・・・
アドバイスはズバリ、
使命として休んで～！です（笑）
その後、
体質にあった精油をつかった
トリートメントオイルを作り
セルフトリートメント。
＆ご自宅用にもお持ち帰り頂きました。
「無事講座が終わった達成感もあるけれど
頻繁に会えなくなるのは、なんか寂しい～」
と、お話しされてましたが
また、Lienの会でお会いしましょうね～
今後のご活躍、楽しみです！
さて、話変わり・・・
コチラ
↓
愛用のスキンケアグッズ
お肌の状態、使用する時間帯などで
いくつか化粧水を使い分けていますが
基本的には、どれも手作り派デス
これは
クレイローション。
時間が経つと沈殿するので
使う前に振ったりもしますよ～。
私は朝、
コットンにつけて
洗顔代わりに拭いたりもしています。
今回は
ホワイトクレイを使用してみましたが
今朝使ってみたら
ちょっと乾燥しすぎだったかなぁ。。。。
まだまだ、乾燥する季節、
もう少し調整が必要そうです。
手作りのスキンケアは
市販のもののように
あれやこれや入ったりはしませんが
そのぶん、余計なものも入りません。
使う分だけ作って、
なくなったらまた作って・・・・。
そのため
防腐剤も入れていません。
更には、
コストもかからないので、
バシャバシャ使えるし
お肌の微妙な調子にも
対応できちゃうところも魅力です♪
でも、いちばんの魅力は
お肌のちょっとした調子の違いを
感じ取れるところかな～。
ほんとカラダと一緒だなぁ
と、言いつつ
大雑把なケアしかしていない 私です(^-^;
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