こんにちは。 栗原智子です。 <セルフケア>と聞いて、 どんなことを、思い浮かべますか? サプリメント、 パック、 ストレッチ、 運動、 etc・・・ きっと色々ありますね。 セラピストでもある私ですが、…
以前こちら★でご紹介した、 <膝の痛み>のクレイケアについて メルマガでもご紹介したところ、 「どんな風に使うのですか?」 「その時は、どのクレイを使いましたか?」 と、 メッセージや問い合わせを、よく、いただいております。 読んでくださっている…
こんにちは。栗原智子です。 我が家の夫 ただいま、クレイ熱が高まっております。 これまで、 クレイを利用するのは、もっぱら、息子と私。 夫は、時間のかかるクレイより、 ちょちょい♪と塗るだけで済んでしまう、アロマの方が好きでした。 …
皮膚に出来たものって、 たとえ、それが小さくっても、なんだか気になりますよね。 首の周囲や、わきの下などの柔らかい部分に 小さくぷちっとできる、皮膚の盛り上がりのようなもの。 見たことがあるでしょうか?? 一個だけの時もあれば、 何個か、プチプチと出来るケ…
こんにちは。栗原智子です。 突然ですが、 足の匂いに、悩んでいませんか? 冬のオシャレアイテムのひとつ「ブーツ」 暖かいし手放せない だけど、 そんなブーツのお悩みといえば・・・ 脱いだ時の、匂い問題。 …
年齢とともにくる、膝の不調。 ・どうも最近、膝が痛い。 ・朝起きがけの、膝の動きが以前とちがう。 ・階段の上り下りが、スムーズじゃないなぁ そんなこと、ありませんか? 実はこれ すべて、我が家の夫のことです。 朝いち、 階段を降りてくる音がスム…
こんにちは。栗原智子です。 クレイセラピー講座を受講して以来 すっかり、クレイの魅力にはまってしまった義母。 色々と、楽しいご報告をいただきます 感謝!! 今回、そんな義母が、 娘、孫×2 と共に、旅に出ました。 旅先って、よく歩きますよね。…
こんにちは! お薬に頼りすぎない毎日になる 自然療法コーディネーター 栗原智子です 「なんかこう、 あまり、お薬を飲みすぎるのも、カラダに良くなさそうだし 病院にいくのも、実際、なかなか大変だし ちょっとしたことなら、アロマとかでケアが出来るといいなぁ…
こんにちは! 栗原智子です。 クレイを使い始めたとき 面白いような変化がカラダに起こることがあります。 今回のご感想も、 「クレイ君やるな~。」と思ったので、 ちょっとご紹介してみますね。 はじめてクレイのお風呂に入った翌日のこと ト…