お薬に頼らない、暮らしと子育て 栗原智子です。 Q. お風呂に精油を入れてもいいですか? A. 精油(エッセンシャルオイル)であれば可能です。 それ以外であればNGです。 ただし、 どの精油でも皮膚への刺激がなく、 トラブルが起こらないとは言えません。 入れ…
お薬に頼らない、暮らしと子育て 栗原智子です。 この週末、 クレイケアの報告、質問が相次ぎました。 きっと、どこのおうちでも、 ありえることなので、シェアしてみようと思います。 まず今日は、M様宅で起こった たんこぶが出来ちゃったとき…
お薬に頼らない、暮らしと子育て 栗原智子です。 「アロマって高いよね。」 と、よく言われます。 確かに、 こんな小さな瓶に、 ほんのちょっぴりしか入っていなくって、〇千円?! 「たっか~い。」 って思…
お薬に頼らない、暮らしと子育て 栗原智子です。 不定期に、 自然療法グッズを個人輸入しています。 海外のものは、 パッケージが可愛くて、テンションが上がる(笑) 毎回、いろんなサイトをみつつ、 「これには、何が入っているかなぁ~?」っと、 …
こんにちは。栗原智子です。 ・アレルギー性の鼻づまり ・中耳炎 ・副鼻腔炎 このタイプの人は、 風邪をひくと、 鼻が詰まりやすいという傾向があります。 そして、 通院とお薬が、長引きやすい。 それは、 風邪をひいたときのような 短期決戦では、ありません。…
こんにちは。栗原智子です。 スマホやパソコンを使っていると 目がショボショボ。 「疲れた~!」と感じることありませんか? ネット機器の光は、 目に負担をかけているなぁ。 と感じつつも、日々過ごしちゃうことがあります。 …
こんにちは。栗原智子です。 4月からスタートした小学校生活も、 ようやく、親子ともども慣れてきました。 起きる時間も、やることも、 幼稚園時代とは違っていて、 お友達も、はじめての人ばかり。 最初は、 ちょっとドキドキしますよね。。。 それでもようやく 仲のよいお友…
こんにちは。栗原智子です。 昨日のこと、 高校時代のお友達(パパ)が、 2人のこどもを連れて、遊びに来てくれました。 彼は、造園屋さんなので 庭のことを、少し相談しようと思い来てもらったのです。 …
こんにちは!栗原智子です。 入学、進級、一人暮らし、 環境の変化は、 知らず知らずに カラダを緊張させ ココロを張りつめさせるもの。 1ヶ月後、ガクンっといかないように、 上手いこと、 ゆるんと緩ませながら、いきたいものです。 …