こんにちは。 栗原智子です。 ＜セルフケア＞と聞いて、 どんなことを、思い浮かべますか？ サプリメント、 パック、 ストレッチ、 運動、 etc・・・ きっと色々ありますね。 セラピストでもある私ですが、…
春休みですね♪ 夏休みは、お盆 冬休みは、お正月 何かと行事ごとも多い、夏・冬休みと違って、 な～んにもない、日常が続く春休み。 ヒマ持て余し気味のお子さんと お子さん持て余し気味のママ ↑我が家です。 どちらも楽しめる、カンタンアロマ♪ しゅわ…
こんにちは！ 栗原智子です。 「あれ？ 風邪っぽい？？」 って感じるとき、ありますよね。 自然療法では、この最初の 「ん？？」 「あれっ？もしかして？？」 という感覚、めちゃくちゃ大事です。 ある意味、 ここが勝負時！ …
こんにちは！ お薬に頼りすぎない毎日になる 自然療法コーディネーター 栗原智子です。 何かにつけ、 「クレイがいいよ～♪」とばかり、言っているからでしょうか？？ 私のもとには、 「こないだ相談した、こどものとびひ。 クレイをしたら…
以前こちら★でご紹介した、 ＜膝の痛み＞のクレイケアについて メルマガでもご紹介したところ、 「どんな風に使うのですか？」 「その時は、どのクレイを使いましたか？」 と、 メッセージや問い合わせを、よく、いただいております。 読んでくださっている…
こんにちは。栗原智子です。 我が家の夫 ただいま、クレイ熱が高まっております。 これまで、 クレイを利用するのは、もっぱら、息子と私。 夫は、時間のかかるクレイより、 ちょちょい♪と塗るだけで済んでしまう、アロマの方が好きでした。 …
こんにちは。栗原智子です。 小さな子は すぐに「どうして？」って聞きますよね。 「どうして、雪が降るの？」 「どうして、冬は雨じゃないの？」 「どうして、凍るの？」 こどもの目線からみた、冬の毎日は 不思議がいっぱい。 毎日、質問攻めで、 「もう、や…
皮膚に出来たものって、 たとえ、それが小さくっても、なんだか気になりますよね。 首の周囲や、わきの下などの柔らかい部分に 小さくぷちっとできる、皮膚の盛り上がりのようなもの。 見たことがあるでしょうか？？ 一個だけの時もあれば、 何個か、プチプチと出来るケ…
こんにちは。栗原智子です。 突然ですが、 足の匂いに、悩んでいませんか？ 冬のオシャレアイテムのひとつ「ブーツ」 暖かいし手放せない だけど、 そんなブーツのお悩みといえば・・・ 脱いだ時の、匂い問題。 …
