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クレイではじめる、デトックス生活

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  1. 手づくり化粧水とハーブティンクチャー

    こんにちは、 クレイセラピスト 栗原智子です。 かれこれ、 いつからお化粧水を買っていないのか・・・ クレイがはいった この手づくりローションが気に入りすぎて 「これ以外は、もう使えない~」と 本気で思っています^^ クレイが入っているから 収斂タイプの…

  2. オンラインでおこなう、クレイレッスンの様子

    こんにちは。栗原智子です。 先週末は、 2日連続、クレイ講座を開催していました。 1日目は、ZOOMをつかってのレッスン パソコン越しに、 こんな感じでお話できます^^ オンラインでなんて難しそうだし・・・ と、思…

  3. クレイの持ち運び、どうしてる?

    こんにちは、 クレイセラピスト 栗原智子です。 先日あげたこの記事に ご質問をいただきました。 [clink url="http://natural-school.net/2207-12/"] <ご質問> こんにちは(^^) いつも楽しくメルマガを読ませていただ…

  4. クレイウォーターにチンキを入れてもいい?

    こんにちは、 クレイセラピスト 栗原智子です。 先日 クレイdeコスメにご参加くださった方から こんなご質問をいただきました。 ★ご質問 ====== 1) ペパーミントのハーブチンキを作ってますが、 クレイウォーターの中に 少し入れてもかまわ…

  5. クレイの救急箱

    こんにちは、栗原智子です。 スポーツをしていると 予期しない怪我に見舞われるリスクが グンと高まります。 我が家でも、 息子が野球少年団に入っているので いつ、ケガをするかわかりません。 そこで、移動の車には いつも クレイの救急セットをスタンバイしています! 今…

  6. 旅先に連れて行きたい、クレイたち

    こんにちは、栗原智子です。 この春から、野球をはじめた息子 チームのみんなの頑張りで 全道大会(札幌)に出場することができました^^ そこで、荷造り♪ 遠征なので、 固形石鹸、ハンガー、洗濯ネット等々 独特な持ち物たちに紛れつつ・・・ もちろん、ク…

  7. 甘酸っぱい♪ジュンベリーシロップ

    こんにちは、栗原智子です。 3年前に植えたジュンベリーの木 今年は、 これでもか!ってくらい 沢山の実をつけてくれました。 はてさて 「みんな、どうやって活用してるの?」 と調べてみたら ジャムにしたり マフィンにいれたり いろいろできるらしい …

  8. 夏のベタベタ肌は、クレイウォーターでスッキリしよう

    こんにちは、栗原智子です。 今週から、 小学校の夏休みがスタート! 休み中は 少しお仕事セーブになるので その時間を利用して・・・ 家の中の 普段は見てみぬふりの場所を どうにかしたり(;'∀') 気づけば、ボーボーな庭の草取りや 家庭菜園の水やり それから…

  9. 夏の疲れにはやっぱりこれ!赤紫蘇ジュース

    こんにちは、栗原智子です。 今年は、息子の野球の関係で 週末ごとにヘトヘトです(笑) そこで、 そんな疲れに負けないようにと 庭に自生している赤紫蘇でジュースをつくりました^^ もはや、花壇から出てるし(笑) 摘みとった赤紫蘇をきれいに洗って 煮だして、クエン…

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