お薬に頼らない、暮らしと子育て 栗原智子です。 みなさん、 朝の洗顔って、 どんなことをしていますか? 私、以前は、 ①クレンジング ②洗顔という 2ステップで行っていました。 というのも 「朝も皮脂が出ているから、 洗顔だけじゃなくって…
栗原智子です。 今日は アロマコーディネーターコースの9回目 お題は「自律神経とストレス」 この項はホント、 伝えたいことがわんさかで ついつい、時間が 大幅オーバーになってしまうのです。。。 そもそも、 私がこの世界に入ったきっかけが 「ストレスケア」 …
こんにちは。 栗原智子です。 このところ 北海道帯広も、30度超えが続いています。 部屋の中も 朝からすでに、30度近い・・・ っと、なってくると心配なのが 「精油たちのコンディション」 気温が高くなると 精油の劣化が進みます・・・ そんな夏…
お薬に頼らない、暮らしと子育て 栗原智子です。 今日のテーマは、<精油>について 精油とは、 植物内に含まれている香りの元(エッセンス)を 取り出したものです。 なので、 100% 植物性。 植物がつくりだす香りの元には 薬理作用と呼ばれる、各種働きがあって…
栗原智子です。 昨日から ハスキーボイスになってます。 もうね、「あなた、誰?」って声で 仕事先から電話くれた旦那さんも 間違ったかと思ったくらい。 原因は、 おそらく、pm2.5 靄っていた先日、 海で、ずーっと遊んじゃってました。。。 …
栗原智子です。 今日は、アロマのおはなし。 アロマテラピーの使い方って ざっくり 二通り あると思います。 (細かくいうと、もっとあるけれど ここでは端折ります 一つ目は 「対処療法」としてのアロマ そして、もう一つは 「体質改善」を目指してのアロマ  …
5月に特許を取得した、サードメディスンチェック サードメディスンの診断では 8本のボトルの香り(精油がブレンドされてます)を嗅いで、 好きな順番に並べるだけ。 それをグラフに落して バランスを見ていきます。 正方形が理想的。 だけど、人間だもの グラフは随時変化するし…
こんにちは。 お薬に頼らない、暮らしと子育て 栗原智子です。 今日は 先日帯広で開催した 「ナチュロパスなみさん 自然療法セミナー」に参加してくれた ちいさな自宅サロン 『Aromatherapy Accordion』さんが 面白い記事を書いてました。 &nb…
こんにちは、 栗原智子です。 7月も、下旬に入ってきました。 梅雨明け宣言も出て、夏本番☆ そうなると、暑くて寝苦しい・・・ って お悩みの方も多いことと思います。 まあね、 クーラーつけて寝てしまえば良いのですが 電気代も高騰しているし、 クーラーで寝冷えしち…