お薬に頼らない、暮らしと子育て 栗原智子です。 「本当の健康」って なんでしょうね~。 きっと、人それぞれに考え、 価値観、があって 100人いたら 100通りの健康観があるのだろうな~。 そして、そこに正解はありません。 私自身が思う…
栗原智子です。 どこかに痛みを感じたとき、どうしてますか? 2月28日に開催する 「ホームクレイセラピー講座 第2回目」では 痛みへのクレイセラピーをご紹介しようと思ってます。 実はわたし この方法を知ってから、 鎮痛剤、…
栗原智子です。 昨日は クレイと味噌の不思議なコラボ講座 「クレイって、そもそも何?」という方も多い中、 はじまったクレイ講座 終了するころには 「帰ったら、早速試してみよ~♪」と クレイの魅力に取りつかれちゃった方、続出です! ちょっと雑然としているのは…
栗原智子です。 アロママッサージって、お店で受けるもの。 というイメージが強いけれど、 実は、お家でも、気軽にできちゃいます。 そもそも マッサージの語源は「摩る」からきていて たとえば、 こどもが、どこかを痛がったら お母さんが摩ってあげたりしま…
雪と氷の世界の北海道 ふざけて遊んでいるうちに、 転んでしまった息子君。 運悪く?(いえ、自業自得??) 転んだ場所は、斜めの氷道。 しかも、横向きに転んだらしく、 目の横辺りが・・・ あっという間に、痛々しく腫れちゃいました。 大号泣する息子を抱えつつ、 帰宅…
栗原智子です。 お部屋でアロマの香りを楽しむ 今は、そのための便利グッズが いっぱい売られています。 一番人気は「デュフューザー」と呼ばれるコレ。 精油を蒸気にのせたり、 霧状にして、お部屋に香らせる機械です。 デュフューザーは 電気式なので安全だし、なか…
こんにちは。栗原智子です。 クリスマスも終わり、お正月へまっしぐら! 忘年会、クリスマス、年末年始・・・ 美味しいものがいっぱいのこの時期 体重の増加と一緒に、 もう一つ気になるのが、消化の負担。 どうも、胃が重いなぁ。 という方も多いの…
栗原 智子です。 つるつる路面の北海道。 毎年の事だから、 慣れっことは言え、やっぱり滑ります。 朝の出勤時 車道を横切った瞬間、 すってんころりん 夫の、お話です。 本人いわく、 一人、バックドロップ状態だったとか。。。 (って、どんな感じ(^-^;??) …
栗原智子です。 10月に帯広で開催した 「膝の痛みを緩和するためのアロマケアセミナー」 実は、 膝の痛みで悩んでいた義母も参加していました。 その後、 何回か膝ケア用のブレンドオイルを頼まれて、 今も、時々ケアを続けている義母。 アロマのケアをはじめる前は、 …