年齢とともにくる、膝の不調。 ・どうも最近、膝が痛い。 ・朝起きがけの、膝の動きが以前とちがう。 ・階段の上り下りが、スムーズじゃないなぁ そんなこと、ありませんか？ 実はこれ すべて、我が家の夫のことです。 朝いち、 階段を降りてくる音がスム…
こんにちは。栗原智子です。 クレイセラピー講座を受講して以来 すっかり、クレイの魅力にはまってしまった義母。 色々と、楽しいご報告をいただきます 感謝！！ 今回、そんな義母が、 娘、孫×２ と共に、旅に出ました。 旅先って、よく歩きますよね。…
こんにちは！ 栗原智子です。 クレイを使い始めたとき 面白いような変化がカラダに起こることがあります。 今回のご感想も、 「クレイ君やるな～。」と思ったので、 ちょっとご紹介してみますね。 はじめてクレイのお風呂に入った翌日のこと ト…
こんにちは、栗原智子です。 今日は、災害時に役立つ 自然療法について書いてみようと思います。 まず、災害時 特に地震の場合には グラグラと大きく揺れる その恐怖感は、とても大きいもの。 今まで、 地震が少なかった地域なら、なおのこと。 恐怖で、 ココロもカラダ…
栗原智子です。 はじめて経験することって、 なんでも特別に感じますよね。 昨年、 息子を連れて、ディズニーランドに行きました。 北海道在住の私たちには、 ディズニーランドは特別な存在です。 もちろん息子も、大はしゃぎ とっても楽しい記憶として残っているよう…
こんにちは、栗原智子です。 秋が、どんどん深まっていますね。 こちら北海道は、 昨日からお天気グズグズ・・・。 お日様パワーが注がれず、 足元がひえひえ。 カラダもなんとなくザワザワしてます。 そんな時にはコレ！ レッドクレイのフットバス これからの季節…
こんにちは。栗原智子です。 昨夜から、急に目がかゆくなりました。 今朝起きても、 まだ白目が赤く、 ちょっと炎症が起きている様子です。 こんなとき、 以前の私なら、迷わず目薬！！！ だってね、 CMでも言ってるでしょ。 目の痒み、充血にはコレってね（笑） …
こんにちは。栗原智子です。 風邪やインフルエンザに罹ってしまったとき 症状を和らげ、戦うチカラを与えてくれるのが、 ＜ティートリー＞ ＜ユーカリラディアタ＞ ＜ラヴィンツアラ＞ という３種類の精油たち。 前回はこの中のひとつ、 ユーカリラディアタの活躍…
栗原智子です。 レスキュージェル♪ クレイジェルを使いこうなそう。 「ホームクレイセラピー講座」 ４回目のレッスンは、 クレイとジェルが主役です。 ジェルって、 ひとことにいっても、 実はいろんな種類があります。 クレイに適しているジェルもあれば アロ…
