こんにちは、栗原智子です。 今日は、災害時に役立つ 自然療法について書いてみようと思います。 まず、災害時 特に地震の場合には グラグラと大きく揺れる その恐怖感は、とても大きいもの。 今まで、 地震が少なかった地域なら、なおのこと。 恐怖で、 ココロもカラダ…
栗原智子です。 はじめて経験することって、 なんでも特別に感じますよね。 昨年、 息子を連れて、ディズニーランドに行きました。 北海道在住の私たちには、 ディズニーランドは特別な存在です。 もちろん息子も、大はしゃぎ とっても楽しい記憶として残っているよう…
こんにちは、栗原智子です。 秋が、どんどん深まっていますね。 こちら北海道は、 昨日からお天気グズグズ・・・。 お日様パワーが注がれず、 足元がひえひえ。 カラダもなんとなくザワザワしてます。 そんな時にはコレ! レッドクレイのフットバス これからの季節…
こんにちは。栗原智子です。 昨夜から、急に目がかゆくなりました。 今朝起きても、 まだ白目が赤く、 ちょっと炎症が起きている様子です。 こんなとき、 以前の私なら、迷わず目薬!!! だってね、 CMでも言ってるでしょ。 目の痒み、充血にはコレってね(笑) …
こんにちは。栗原智子です。 風邪やインフルエンザに罹ってしまったとき 症状を和らげ、戦うチカラを与えてくれるのが、 <ティートリー> <ユーカリラディアタ> <ラヴィンツアラ> という3種類の精油たち。 前回はこの中のひとつ、 ユーカリラディアタの活躍…
栗原智子です。 レスキュージェル♪ クレイジェルを使いこうなそう。 「ホームクレイセラピー講座」 4回目のレッスンは、 クレイとジェルが主役です。 ジェルって、 ひとことにいっても、 実はいろんな種類があります。 クレイに適しているジェルもあれば アロ…
お料理中の火傷や傷 どうしてますか? そんな時、 私はあの手この手でケアします。 おかげで、 痛みも傷跡もほとんど残りません^^ 火傷といえば、 痛み、水ぶくれ。 そして傷痕。 どれも嫌ですね~。 そんな時に活躍するのが「クレイジェル」 &…
栗原智子です。 油断するとすぐに、 ガサガサになる<かかと>や<肘> 気になるササクレ どうケアしていますか? 私は、そんなとき 「クレイオイル」でケアしています。 ・クレイは、不要な角質を落とす力が強いけれど、 お肌を乾燥させることがある。 ・オイルは…
栗原智子です。 電磁波対策って、なにかしてますか? 日常生活で、 <電磁波を避ける>って、なかなか難しいですよね。 そもそも家の中には、 電磁波作成マシーンがいっぱい!! 冷蔵庫、 電子レンジ、 スマホ、 テレビ、 パソコン etc どれも、とっても便利だけ…