こんにちは。栗原智子です。 お肌の乾燥がすすむ冬 皮膚が乾燥して、痒くなる そんな、お悩みありませんか？ そんな時、 私が まず、大事にしているのは、 乾燥した肌を、いかに、潤すか、 ではなく、 …
年齢とともにくる、膝の不調。 ・どうも最近、膝が痛い。 ・朝起きがけの、膝の動きが以前とちがう。 ・階段の上り下りが、スムーズじゃないなぁ そんなこと、ありませんか？ 実はこれ すべて、我が家の夫のことです。 朝いち、 階段を降りてくる音がスム…
こんにちは。栗原智子です。 クレイセラピー講座を受講して以来 すっかり、クレイの魅力にはまってしまった義母。 色々と、楽しいご報告をいただきます 感謝！！ 今回、そんな義母が、 娘、孫×２ と共に、旅に出ました。 旅先って、よく歩きますよね。…
こんにちは。栗原智子です。 ６歳、幼稚園児の息子 時々、膝が痛い、かかとのあたりが痛い。と訴えます。 最初は、 「どうしたのだろう？？」と、心配しましたが どうやら、成長痛のようです。 雪山遊び中（この後、転がり落ちる・・・） …
こんにちは！ お薬に頼りすぎない毎日になる 自然療法コーディネーター 栗原智子です。 冬本番。 手足が冷えて、なかなか眠れない。 そんな、お悩みはありませんか？ そんな時、 すっごく簡単にできて 寝るときにも、ポ…
お薬に頼らない、暮らしと子育て 栗原智子です。 先日、同じ幼稚園に通うお母さんから、 ＜喘息のときのアロマ＞について質問をうけました。 --------------- 娘の喘息。 どんどん空気がひんやりし、乾燥してくるこの季節は、悪化しやすくって心配で…
９月も後半に入ってきました。 最近 「なんだか、体がだるいな。」 「疲れが取れないな」 「背中の張りが、気になるな」 そんな傾向は、ありませんか？ もしあるなら、それは、夏ダメージかもしれません。 暑い季節には、 ついつい、冷たいものが食べたくなったり…
先日、こんなメッセージを頂きました。 「父が、仕事で３か所もハチに刺されました。 何か、出来ることはありますか？？」 いやはや、一度に３か所も・・・ 痛そうですね。。。 お見舞い申し上げます。 そして、 「自然療法で、何かサポートが出来ることと言えば」 と…
ちょっと動いたり、外にでた途端、 ジト～っと汗が出てくる夏 何度シャワーを浴びても、すぐにベタベタしませんか？ 時間が経つと、 汗のにおいが気になることも、ありますよね。 そんな時、どうしてますか？？ さっき、スーパーにいってきました。 …
