栗原智子です。 前回は 緊張が強くなると 眠りがそがれやすくなって すると、 大事な免疫力が落ちやすくなるよ～。 というお話をしました。 ▼詳しくはこちら [clink url="http://natural-school.net/2004-3/"] …
栗原智子です。 全国に拡がった緊急事態宣言 お住まいの地域では、 どんな状況ですか？ フリーアナウンサーの赤江さんの話に 「我が家も他人ごとではない」 そんな危機感を持った方も 少なくないかな。と思います。 …
栗原智子です。 アロマを使ったカラダのメンテナンスで 一番手軽なのが 芳香浴（デュフューザーなど）と アロマバス（お風呂）です。 どちらも、手間と時間がかからないわりに えられるメリットが大きいのが特徴です。 そこで今日は アロマバスの入り方について 改めて書いてみ…
栗原智子です。 ３月からスタートした 鼻水・鼻づまりメールセミナーでは 今ちょうど、カラダのルールについて お伝えしているところです。 今日はその中から ちょっとだけ・・・。 病気になったとき なにかの症状がでたとき 多くの人は、 …
少し長めな 北海道の冬休みも終わり 今日から、学校がはじまりました。 こちらの今朝の気温は、－15℃ 寒すぎですよね・・・。 この気温をみると 「もうちょっとだけ お休みが長くてもいいのになぁ・・・。」 と思う朝でした。 さて、 学校もはじまっ…
こんにちは。栗原智子です。 もうすぐ12月 すっかり寒くなりました。 この季節、冷えを感じること、 きっと、誰しもありますよね。 私は、冷えているときって、 「カラダのエネルギーもうまく回っていないな。」と感じます。 それは、 …
毎年のように流行する＜胃腸炎＞ 「インフルエンザより、何より、イヤダ！」 と思っているのは、私だけでしょうか？？ 今日は、そんな胃腸炎のときの レスキューアロマのお話です。 まず、胃腸炎といっても、 その原因となる、…
先日のこと、 家の中でよそ見をして歩いていたら 足の小指を思いっきりぶつけて、一人悶絶・・・(ﾉ_-｡) しばし、星が散りました。。。 だけど、 そそっかしい私にとっては そう珍しいことではなく 「ジンジンするけど、 まぁ、いつものことだよね」…
栗原智子です 先日のこと、 「シックハウス症候群対策に使えるアロマはないか？？」 というご質問をいただきました。 ご質問くださった方は マンションの外壁の塗り替え作業で こどもたちへの健康被害が心配で・・・ とおっしゃっていましたが 同様に 新…
