こんにちは。 ナチュラルセルフケアの学校 栗原智子です。 突然ですが ストレスがかかると、どんな症状が出やすいですか？ ・食欲がなくなる。 ・便秘になる ・下痢になる ・もしくは便秘と下痢を繰り返す ・胃の痛み ・喘息 ・大人ニキビ ・睡…
こんにちは。栗原智子です。 アロマケアの主役は サロンケア？ ホームケア？ 私はずっと、 サロンでのケアが主役だと思っていました。 そのサポート的に ホームケアも取り入れると、効果的よ～って。 でも、今は その考えが 逆転しています。 ・メイン＝ホームケア（セルフ…
こんにちは。栗原智子です。 便秘症の方にとって、便通のお悩みは深刻です。 下剤を飲めば出るかもしれませんが、 できるなら、そこに頼らず自然にいきたい。 そう思っている方も多いと思います。 今日は、長年の便秘でお悩みだったＳ様より、 アロマ対策を…
こんにちは。栗原です。 贅沢な材料をたっぷり使った、 プチプライスの化粧水と乳液♪ 仕上げはお好きなアロマをブレンドして、 ほんのり、自分好みの幸せな香りに。 昨日は、手作りスキンケア講座を開催しました。 ご感想もいただいたので、ご紹介します！…
こんにちは、栗原智子です。 炭酸美容家 高橋弘美さんの 炭酸美容講座＆コスメを読むセミナーに参加してきました。 午前中は炭酸美容のおはなし。 炭酸とアロマは好相性なのだそうな。 体質診断的にみると、 さほど炭酸が向いていない私。 実は今まで、 あま…
こんにちは、栗原智子です。 年に一度のアロマのお祭り♪ アロマライフフェスタ ２０１５ 激しい雨の降る中、 １３２名様にご来場いただき、 おかげさまで、 売り切れ・満員御礼続出の大盛況！！！ バスソルト作り♪ ミツロウリップはずーっと満員御礼でした…
こんにちは、栗原智子です。 年に一度のアロマのお祭り、はじまります！ 今年は、香りで暮らしを華やかに♪ のタイトル通り、お洒落なブースが揃いました！ いかがですか～？ １０時～１５時まで、 リクシルショールーム帯広（帯広市大通２４丁目）で開催し…
こんにちは、栗原智子です。 自分がいなくなった後の世界に、何を残したいか？ 残せるものがあるとしたら、 自分には何ができるだろうか？ こどもが生まれてから、 時折、そんなことを考えるようになりました。 それまでも、 思うところはあったけれど、 じっくり考えたことはあり…
こんにちは、栗原智子です。 クレイといえば・・・ ・炎症をケアする。 ・夏の素肌をサラッと快適に過ごす。 ・デトックス。 そんなイメージの強いけれど、 それだけじゃありません！ ホームクレイセラピーの 第３回目はクレイオイル♪ クレイオイルとは、…
