こんにちは。 ナチュラルセルフケアの学校 栗原智子です。 １０月は アロマコーディネーターの試験月。 ３週間前のこの時期は、 みなさんラストスパートのタイミングです。 昨日は、 札幌に移動になった生徒さんと スカイプで最終チェックをしていました。 …
こんにちは。 ナチュラルセルフケアの学校 栗原智子です。 我が家には、 ちょっと？ かなり？ 太り気味のチワワがいます。 お風呂、大っ嫌い！！！ 「お・ふ・ろ」のひと声で、 とっても上手に「かくれんぼ」します(笑) さて、そんな彼、 お風呂の友は …
こんにちは。 ナチュラルセルフケアの学校 栗原智子です。 多くの主婦にとって、 逃れられないのが「お掃除」と「お洗濯」 「めんどくさ～い！ 苦手～。」という方も、 「出来るならしたくないけどね。」という方も、 ど～せやるなら、 楽しくできたらいいですよねっ！ &nbs…
こんにちは。 ナチュラルセルフケアの学校 栗原智子です。 メール講座の発送も終わり 昨日は久しぶりにゆったりな一日を過ごせました♪ 家の中もスッキリ！ 仕事が立て込んでくると 比例して、荒れてくる家の中。。。 ひと段落して、 「おーし！」って、片づけるこのスッキリ感。…
こんにちは。 ナチュラルセルフケアの学校 栗原智子です。 キッチンでつくる アロマ化粧水＆乳液つくりの会 手づくりレッスンは、 その場の楽しさや満足感も大事ですが、 なんといっても、つかい心地が命！！！ いつも、 「どうだったかなぁ。」 「気…
こんにちは。 ナチュラルセルフケアの学校 栗原智子です。 お薬に頼らないわたしになる、セルフメンテナンス講座 テキスト印刷ができました！ アロマのケアが 自分のなかに染み込むまで、 精油たちと一緒に、 この本もずっとそばにおいて、使ってもらいたいな。 家族を守…
こんにちは、栗原智子です。 アロマの香りを嗅いだら、気持ち悪くなった。 アタマが痛くなった。 吐き気がした。 という方、実は多いです。 そんな経験をしたという方のお話を よーく聴いていくと、 実は精油じゃないものを 使っていたり、 もしくは ちょっと品質に…
こんにちは。 ナチュラルセルフケアの学校 栗原智子です。 今週は、講座の準備WEEKで すっかり、お家にこもっています。 今日は、 テキスト最終仕上げ＆キットのお送り準備をしてました。 わたしの往生際が悪いのか・・・ 最後の最後まで、 ついつい手を加えたくなっ…
こんにちは。 ナチュラルセルフケアの学校 栗原智子です。 突然ですが ストレスがかかると、どんな症状が出やすいですか？ ・食欲がなくなる。 ・便秘になる ・下痢になる ・もしくは便秘と下痢を繰り返す ・胃の痛み ・喘息 ・大人ニキビ ・睡…
