栗原智子です。 全国に拡がった緊急事態宣言 お住まいの地域では、 どんな状況ですか？ フリーアナウンサーの赤江さんの話に 「我が家も他人ごとではない」 そんな危機感を持った方も 少なくないかな。と思います。 …
栗原智子です。 アロマを使ったカラダのメンテナンスで 一番手軽なのが 芳香浴（デュフューザーなど）と アロマバス（お風呂）です。 どちらも、手間と時間がかからないわりに えられるメリットが大きいのが特徴です。 そこで今日は アロマバスの入り方について 改めて書いてみ…
精油を買うとき、選ぶとき 「う～ん、どれにしよう？？」 「これが、いいかな」 「ん、でも、あっちもいいな」 「も～、いっぱいあって、決められない！！」 と悩むこと、ありませんか？ お店で買うなら、 精油の働きをアピールした＜POP＞をみて どれが、…
お薬に頼らない、暮らしと子育て 栗原智子です。 お家でクレイケアをする際に これがあると便利だなぁ。と思うアイテムが、いくつかあります。 といっても、 すでにお家にありそうなものだったり、 近くのお店で購入できるものばかり。 今日は一…
＜鼻水・鼻づまり・アレルギー性鼻炎のための 自然療法メールセミナー＞では、 講座の内容に沿ったキットをご用意しています。 今日は、そのキットについて よくいただくご質問を、まとめてみました。 まずは、 -------------------…
こんにちは、 栗原智子です。 ただいま追加募集中の 鼻水・鼻づまりメールセミナー 名前のとおり テキストに沿って フォローのメール（一部、動画や音声もあり）を お送りしながらすすめるオンライン講座です。 いま、この状況下で テレワークだったり オンラインでおこなう何か…
こんにちは、栗原智子です。 春ですね♪ 今週末、 桜が見ごろを迎えるところもあるようで もう、そんな季節なんだなぁ・・・ と、なんだかしみじみ 北海道では休校がスタートして、 もうすぐ１ヶ月。 私の住む街では 今のところ発症の報告などはないの…
栗原智子です。 ３月からスタートした 鼻水・鼻づまりメールセミナーでは 今ちょうど、カラダのルールについて お伝えしているところです。 今日はその中から ちょっとだけ・・・。 病気になったとき なにかの症状がでたとき 多くの人は、 …
こんにちは、栗原智子です。 休校で、 家にこもりがちな日々 そこで、 おうち時間を楽しもうと 親子でバスボムつくりをしてみました。 コネコネしたり、 ぐるぐるしたり、 ニギニギしたり、 いくつかの工程があるのが、 ヒマな時には、もってこ…
