こんにちは、栗原智子です。 先日スーパーで、 熟しすぎてOFFになっている アボガドをみつけました。 そんなアボガドをみつけたら、即買いです なぜって、 アボガドのクレイパックが すんごくいいから♪ アボガドをつぶして そこに、ホワイトカオリンを混ぜて ちょっ…
こんにちは、栗原智子です。 変化の春 入学、就職、転勤・部署替え、クラス替え・・・ 新しい環境に馴染むまでの間には ココロもカラダも、 知らず知らずに、 緊張がつづいてしまうこと、ありますよね。 そんな春の＜ココロとカラダ＞を ふわっと緩めてくれるアロマが …
こんにちは、栗原智子です。 目の疲れから、 首や肩の凝りが辛くなったり 頭痛がおこったりすること、ありませんか？ 先日、学校から帰ってきた息子が 「頭がガンガンする～」って訴えてました。 頭痛なんて、珍しいので 風邪でもひいたのかな？ それとも…
こんにちは、栗原智子です。 クレイをつかっていたら 花粉症の症状が、控えめになった という方、 すっごく多いです。 それって、どういうことでしょう？ 多くの場合、 べつに、 花粉症をどうにかしようと思って クレイをつかっていたわけでは…
こんにちは、栗原智子です。 鼻づまり、鼻かぜの後遺症ともいえるのが「副鼻腔炎」 いわゆる「ちくのう」です。 あまり縁のない方もいれば、 「よく、かかるんだよねぇ。。。」という方も。 体質によって、分かれますよね。 よく罹るという方は、 いわゆる、…
栗原智子です。 来月からスタートする予定の 新しいクレイ講座（実技編）のために、 こんなものを買ってみました。 上から俯瞰して撮影できる機材です。 対面のレッスンなら 自分の目で見てもらえば、それでよかったのだけど・・・。 ＺＯＯＭとなると、 画面越しの様子だ…
栗原智子です。 今日の午前中は、クレイ基礎講座でした。 基礎講座では、 クレイのしくみを、 ていねいに読み解いていくのだけど 途中、ちょっとだけ ややこしい部分も出てきます(^-^; でもね、そこを何とかクリアして わかっちゃうと、すごくスッキリ！ みなさん、 …
３年前、我が家に ちびわんこが来てからというもの 家族みんな、生傷が絶えません。 ↑↑ 文句ありそうな顔してるでしょ・・・(笑) 今朝も、 脱走→捕獲（ガブリ）→流血・・・（泣 すぐに２回ほど グリーンイライトでパックしました。 悔しいので、 びふぉーあ…
こんにちは、栗原智子です。 クレイって、 いろんな使い方ができます。 ふだんは、ついつい レスキュー的につかったレポばっかり あげちゃうのだけど・・・ 必ずしも、 ペースト状で使うだけではないのです。 （こちらは、足の浮腫みに足首パック中の様子↓↓ パック後、足がポカ…
