栗原智子です。 週末、天気がよかったのもあって 焼肉、アイス、 天ぷらに、流しそうめん、 更には、ジャンクフードと ちょっと暴飲暴食しすぎました(;'∀') 週明けになって、 なんだか内臓の疲れを感じる・・・。 歳だわ～(^-^; そこで、昨日は …
栗原智子です。 クレイ基礎講座は、 「クレイって、いったい何～？」 っていうところから始まります それから クレイには、こんな種類があって それぞれの特徴は○○で カラダにつかうと こんな働きが期待できるんだよ～。 と、順を追いながら 理解を深めていきます。 …
週末、北海道では 夏を感じる、お天気でした！ 夏といえば 我が家では、３つのアロマが大活躍します！ ・ペパーミント（暑さ対策） ・ユーカリレモン（虫よけ対策） ・ローズマリー（血圧対策） この中から今日は、 ローズマリーにつ…
栗原智子です。 お料理をしていると、よくある ちょっとした傷 騒ぐほどの傷じゃないんだけど でも、意外と痛かったり、 不便だったりするものです・・・。 先日も、これ スライサーでやっちゃいました。 「ママ見て～」 「なに～？」って言ってる間に、ザク(…
こんにちは、栗原智子です。 クレイって、なんか良さそうだけど・・ 「いまいち、よくわかんない」 「手間がかかりそう」 「なんか、むずかしそう」 そんなイメージ、持っていませんか？ そうだとしたら、もったいない！！ こんなにカンタンで こんなに違いが出ちゃう自然…
こんにちは。 お薬に頼らない、暮らしと子育て 栗原智子です。 風邪っぽさを感じるとき、 私はよく、アロマ風呂に入ります。 熱めの湯で、 ガッと気合いを入れて入ると、 なんだか、 バシッと働いてくれる気がして、 「よしっ、これできっと大…
お薬に頼らない、暮らしと子育て 栗原智子です。 もうすぐ、６月。 今年も、梅雨の季節がやってきますね。 こちら、北海道には梅雨がない。 と言われますが、 実際には、そうでもなく えぞ梅雨といって、 なんとなく、ジメジメした日が多くなります。 ジメジメ…
こんにちは、栗原智子です。 本日より、募集スタートの 咳・喘息・アレルギーのための自然療法メールセミナー 今期より 一部内容やご受講スタイルが変わりました。 そこで、今日は 変更点やポイントなどについて とりあげてみようと思います。 ちと長いので、…
栗原智子です。 ６種のクレイ、つかいこなしレッスンで よく話題にのぼるのが、 ＜膝の痛みや違和感＞ けっこう感じている方、多いようです。 女性は特に、５０歳くらいから 膝の痛みを抱える方が、ぐんぐん増えます！ とかいう…
