こんにちは、栗原智子です。 このところ、 日本各地で地震が相次いでいて なんだか、ちょっぴり不安ですね。 このまま落ち着いてくれることを願いつつ 今日は、 もしもの時に役に立つ、 クレイのつかい方について、 まとめてみたいと思います。 まず、災害…
こんにちは、栗原智子です。 これからどんどん寒くなり 空気も乾燥してくると 風邪やインフルエンザの流行時期に入ります。 インフルエンザ、 昨シーズンはさっぱりでしたが はてさて、今年はどうなるでしょうね。 今日は、 そんな風邪・イン…
栗原智子です。 クレイの講座には もうだいぶ、お子さんが大きくなった方 もしくは、すでに巣立った方も 多くご参加くださっています。 ご受講の目的は ＜自分自身のケアのため＞ だったりするのだけどね。 ・クレイが、どんなふうに役に立つのか？ ・実際…
こんにちは、栗原智子です。 クレイのお風呂（クレイバス）は カラダが温まるだけじゃなく 軽くなったり、 眠りが深くなったり・・・ 「とにかく、気持ちいいよ～」 ってことで おすすめなのだけど ほかにも ふだん、お風呂入るの…
こんにちは、栗原智子です。 すこし前、 美容室に行ってきました＾＾ そこの美容師さんのお一人が、 わたしのクレイ無料レッスンを ご受講くださっていたようで・・・ お子さん（１歳の赤ちゃん）の お肌トラブルについて、 いくつか質問をうけました。 そ…
こんにちは、栗原智子です。 クレイｄｅコスメ♡ この秋は、 クレイファンデーション クレイルースパウダー がつくれます。 「ファンデーションなんて、 自分でつくるのは、ちょっと難しそう」 って思うかもですが・・・ 意外とそうでもないのですよ～。 …
こんにちは、栗原智子です。 自然療法では、＜信頼＞がとっても大事だなぁ。 そう、家族を見ていて思います。 ＜信頼＞って、 いわゆる品質的なものもあるけど、 それよりも、 以前にクレイ湿布をしたら、 痛かった…
こんにちは、栗原智子です。 クレイは デトックスが得意というけれど では、 どこに、どんな風にアプローチする？ となると、 そのやり方は、いろいろ たとえば、 老廃物が溜まりやすい場所として 足湯もいいし 全身浴も、もちろんおすすめ。 それから、…
こんにちは 栗原智子です。 今日の午前中は、 クレイの基礎講座を開催していました。 その中で、 クレイのココロサポートのお話がでたので 今日は、その内容を ちょこっとシェアしようと思います。 ストレスやココロのケアについては アロマの 得意…
