お薬に頼らない、暮らしと子育て 栗原智子です クレイって、 一日に何回までなら使っていいの？ 昼間にクレイ湿布して、 夜にクレイバスに入ってもいい？ クレイの使用頻度や組み合わせ どこまで、OKなんだろうか？と 疑問を持たれたこ…
お薬に頼らない、暮らしと子育て 栗原智子です。 先日のこと、 鼻水・鼻づまりメールセミナーの受講者さんより 「クレイバスの残り湯は、お洗濯につかえますか？」 というご質問をいただきました。 「あれ？ そのテーマ、前に書いたような？」 と、思って探したら、なかった…
お薬に頼らない、暮らしと子育て 栗原智子です。 数年前からお届けしている、 １１日間のクレイレッスン これまでに、約４００名様がご受講くださいました。 お申込み時にいただいた、リクエストやご質問には 少しずつになるけれど、 メルマガを通してお答えしております^^…
クレイセラピーの記事を ポツポツと挙げていますが 今日は、改めて クレイの購入先のお話です。 私がふだん、つかっているクレイは アロマフランスというところのものです。 名前の通り、 「フランス」で採掘されたクレイ。 やさしい使い心地が好きです。 他にも、…
栗原智子です。 一年で一番乾燥する今の時期 昨日の昼間は、 何台もの消防車が、サイレンを鳴らして走ってました。。。 乾燥の季節は、 火の元、注意ですね！！ わたしも、気をつけよう・・・。 さて、空気が乾燥すると 当然、私たちのお肌にも影響がでます。 …
こんにちは、栗原智子です。 クレイには、 パックをする以外にも 様々な使い道があります。 たとえば、 クレイと植物油を混ぜたクレイオイルもそのひとつ。 荒れた皮膚の保護に、便利な使い方です。 余談ですが・・・ 実は、クレイって オイルを含むことで その働き…
こんにちは、栗原智子です。 北海道でも 地場産の野菜たちが増えてきました。 今の時期は アスパラが最盛期！ 季節限定だと思うと ついつい買いすぎます(^-^; こんなに入って、一袋600円なんだもん さて、 今日はクレイケアに使う道具類に…
こんにちは、栗原智子です。 息子の通う小学校では、 先週から、 週に２回の分散登校がはじまり ちょっとだけ、 自分の時間が持てるようになりました。 北海道では、２月下旬から ほぼ、お休み続きだったので・・・ もはや、学校に通うことが、 なんだか非日常みた…
お薬に頼らない、暮らしと子育て 栗原智子です。 お家でクレイケアをする際に これがあると便利だなぁ。と思うアイテムが、いくつかあります。 といっても、 すでにお家にありそうなものだったり、 近くのお店で購入できるものばかり。 今日は一…
